សុខភាព
ដោយសារមូលហេតុទាំងនេះហើយ ទើបមិនគួរ ញីភ្នែកផ្ដេសផ្ដាស
ការញីភ្នែកជះឥទ្ធិពលមិនល្អដល់សុខភាពភ្នែក ហើយវាក៏អាចបង្កជាការរលាក ក្រហម ឆ្លងមេរោគ និងការរងរបួសភ្នែកជាដើម។ ពិតណាស់ ក្រៅពីជាតិពុល និងការហត់នឿយ ជាទូទៅនៃភ្នែក ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិករយៈពេលយូរ ក៏អាចធ្វើឲ្យភ្នែករបស់យើងរមាស់ផងដែរ។ កត្តាស្ងួត នឿយហត់ និងក្រហាយភ្នែក សុទ្ធតែធ្វើឲ្យគ្នាយើងញីភ្នែកដោយមិនដឹងខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ គ្នាយើងគួរជៀសវាងញីភ្នែកដាច់ខាត បើមិនចង់ប្រឈមនឹងបញ្ហាភ្នែកខាងក្រោមនេះ។
១. ហានិភ័យនៃការរងរបួស និងបញ្ហាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ
ក្នុងករណីដែលគ្នាយើងញីភ្នែកខ្លាំងៗ ឬញឹកញាប់ វាអាចបណ្ដាលឲ្យយើងរងរបួស និងវិវត្តទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាជំងឺដុំលើភ្នាសពាសកែវភ្នែក(keratoconus)។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដីអន្តរជាតិនៃជំងឺភ្នែកបានបង្ហាញថា ការញីភ្នែកអាចនាំឲ្យស្ដើងស្រទាប់ភ្នែក ហើយកម្រិតនៃការប៉ះពាល់ក៏អាស្រ័យលើកម្លាំងដែលយើងញីភ្នែកដូចគ្នា។
២. អាចបណ្ដាលឲ្យឆ្លងមេរោគ ឬអាឡ័កស៊ី
ការឆ្លងមេរោគ ដូចជាភ្នែកក្រហម អាចកើតឡើងដោយសារតែយើងញីភ្នែក ពីព្រោះតែបាក់តេរី ឬវីរុសដែលនៅជាប់ម្រាមដៃរាលដាលនៅពេលដែលយើងញីភ្នែក។ ដូចគ្នានេះដែរ វាក៏អាចបង្កជាអាលែកហ្ស៊ី និងអាចនាំឲ្យយើងញីភ្នែកកាន់តែខ្លាំងថែមទៀត។
៣. ការរលាក និងក្រហាយ
ការប្រមូលផ្ដុំធូលី ក្រោយញ៉ាំអាហារ អាចនាំឲ្យមេរោគរាលដាលពីម្រាមដៃទៅដល់ភ្នែក។ កង្វះអនាម័យក៏អាចបង្កជាការរលាក និងក្រហាយដោយសារតែការញីភ្នែកនេះដែរ ហើយវាថែមទាំងធ្វើឲ្យយើងរមាស់ និងក្រហមភ្នែកទៀតផង៕
ចុចអាន៖មីញ៉ូបជិត និងមីញ៉ូបឆ្ងាយ ខុសគ្នា ឬដូចគ្នាបែបណា?
ចុចអាន៖វេជ្ជបណ្ឌិត ណែនាំវិធីព្យាបាលភ្នែកស្ងួត ដោយប្រើថ្នាំបន្តក់ដែលមានសុវត្ថិភាព
-
កីឡា១ ថ្ងៃ agoបារាំង ចប់ដំណើរនៅ World Cup 2026 ក្រោមថ្វីជើង អេស្ប៉ាញ ២-០ វគ្គ ១/២ ផ្តាច់ព្រ័ត្រ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋស្នើអាជ្ញាធរជួសជុលផ្លូវក្បែរវិមានឯករាជ្យ ក្រុងសែនមនោរម្យ ដែលរងការខូចខាតច្រើនឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoយន្តហោះមីយ៉ាន់ម៉ា ទម្លាក់គ្រាប់បែកជញ្ជ្រំព្រំដែន កក្រើកដល់ដីថៃ ធ្វើឲ្យពលរដ្ឋភ័យព្រលឹងចុងសក់ ទៀតហើយ
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoលេចចេញគំរូស្ពានឆ្លងទន្លេមេគង្គ គ្រោងសាងសង់ដោយជប៉ុនតាមផ្លូវជាតិលេខ ១
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ agoបង្ក្រាប Online Scam នៅក្រុងសិរីសោភ័ណ ឃាត់ខ្លួនយុវជនម្នាក់ បើកកន្លែងប្រតិបត្តិការឆបោកតែម្នាក់ឯង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoយន្តហោះ F-16 ថៃទម្លាក់គ្រាប់បែក MK-82 ចំនួន៧គ្រាប់កម្ទេចស្ពានជ័យជម្នះ លោក ហេង រតនា លើកឡើងពីប្រវត្តិសាងសង់ឆ្នាំ១៩៨៤
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ agoកម្ពុជា ដាក់ទិសដៅធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភស្តុភារកម្ម ជំរុញកំណើនពាណិជ្ជកម្ម ទាក់ទាញការវិនិយោគ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoតម្លៃប្រេងអន្តរជាតិស្ទុះងើបឡើងវិញ ក្រោយអាមេរិកបើកការវាយប្រហារថ្មីប្រឆាំងអ៊ីរ៉ង់