សុខភាព
គុណសម្បត្តិវីតាមីន C ៥ ចំណុច ល្អចំពោះសម្រស់និងសុខភាព
យើងដឹងរួចមកហើយថា វីតាមីនស៊ីជាប្រភេទវីតាមីនដែលរាងកាយមនុស្សមិនអាចផលិតបាន ដូចសារធាតុផ្សេងៗ ដូច្នេះគេតម្រូវឲ្យយើងទទួលវាតាមរយៈម្ហូបអាហារនិងគ្រឿងសម្អាង។ វីតាមីនស៊ីមានច្រើនទម្រង់សម្រាប់មនុស្សប្រើប្រាស់ដូចជា ម្សៅ គ្រាប់ ទឹក សេរ៉ូម និងគ្រីមជាដើម។ ខាងក្រោមនេះជា គុណសម្បត្តិវីតាមីនស៊ីទាំង ៥ ចំណុចដែលយើងគួរដឹង៖
១. កាត់បន្ថយការឈឺផ្ដេសផ្ដាស
វីតាមីនស៊ីល្អបំផុតដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពផ្សាំ ដោយសារតែវាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ឬរ៉ាឌីកាល់សេរី។
២. ជួយទប់ទល់ជំងឺលើសឈាម
វាធ្វើឲ្យសម្ពាធឈាមយើងធ្លាក់ចុះក្នុងកម្រិតសុវត្ថិភាពមួយ។
៣. កាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺបេះដូង
ការសិក្សាមួយបញ្ជាក់ថា វីតាមីនស៊ីអាចកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ូលអាក្រក់បានយ៉ាងល្អ។
៤. បង្កើនប្រសិទ្ធភាពឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ
គេពិសោធន៍ទៅលើផ្លែប៉ោមឃើញថា ផ្លែប៉ោមដែលលាបវីតាមីនស៊ីនៅស្រស់ជាងផ្លែប៉ោមដែលអត់លាប មានន័យថាវាជួយការពារស្បែកយើងឲ្យភ្លឺមិនងាយប្រតិកម្មជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅ។
៥. ជួយបង្កើតខូឡាជេន
រាងកាយមនុស្សមានខូឡាជេនស្រាប់ហើយ គ្រាន់តែការផលិតនឹងថយចុះទៅតាមវ័យ ចំណែកឯវីតាមីនស៊ីវិញជួយក្នុងការផលិតខូឡាជេនបានល្អមែនទែន អាស្រ័យហេតុនេះហើយការប្រើប្រាស់វីតាមីនស៊ីពិតជាសំខាន់ជាងផលិតផលខូឡាជែន។
សូមបញ្ជាក់ដែរថា វីតាមីនស៊ីមិនអាចប្រើប្រាស់លើស្បែកទន់ខ្សោយបានទេ ជាពិសេសស្បែកកំពុងរោលខ្សោយឬឡើងមុនខ្លាំង ចំណែកឯសារធាតុដែលមិនអាចលាយជាមួយវីតាមីនស៊ីបានមានដូចជា Retinol និង AHA BHA ជាដើម៕
ប្រែសម្រួល៖វារី
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១២ ម៉ោង ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ