សុខភាព
សារាយទំពាំងបាយជូរ មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ តែក៏ជួយទប់ស្កាត់កោសិកាមហារីក
សារាយទំពាំងបាយជូរ ឬ sea grapes មានដើមកំណើតមកពីឆ្នេរសមុទ្រអូគីណាវ៉ាប្រទេសជប៉ុន វាមើលទៅដូចជាចង្កោមតូចមួយ ស្រដៀងទំពាំងបាយជូរ ហើយមានពណ៌បៃតងងងឹត និងខ្លះពណ៌បៃតងខ្ចី។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/12/image-7.png)
សារាយទំពាំងបាយជូរសមុទ្រ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ជាពិសេសជួយទប់ស្កាត់កោសិកាមហារីកថែមទៀតផង។
– ប្រភពនៃវីតាមីនជាច្រើន ទាំងវីតាមីន A, B, C, E និង K ដែលជួយបំប៉នភ្នែកឲ្យភ្លឺច្បាស់ បំបាត់ការស្ពឹកស្រពន់ ថែរក្សាឆ្អឹង និងធ្មេញ ចិញ្ចឹមស្បែក និងជួយឲ្យឈាមកកបានស្រួល
– សម្រួលតុល្យភាពក្នុងរាងកាយឲ្យបានធូរស្បើយ
– រក្សាសំណើមកោសិកាស្បែក
– បំប៉នខួរក្បាល បំប៉នសក់
– ប្រឆាំងនិងទប់ស្កាត់កោសិកាមហារីក
– មានជាតិសរសៃខ្ពស់ កាឡូរីទាប សក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងគ្រប់គ្រងទម្ងន់
-មានម៉ាញ៉េស្យូមជួយឲ្យសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទដំណើរការយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
– មានកាល់ស្យូមសម្រាប់សុខភាពឆ្អឹងឲ្យរឹងមាំ
– ប៉ូតាស្យូមជួយគ្រប់គ្រងមុខងារកោសិកា និងតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងខ្លួន
– ស័ង្កសីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយ
– អ៊ីយ៉ូតជួយការពារ និងព្យាបាលជំងឺពកក
– beta-carotene ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
– សក្ដិសមសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺជាច្រើនដូចជា ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម និងជំងឺបេះដូង។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/12/image-8.png)
របៀបរក្សាទុកសារាយសមុទ្រទំពាំងបាយជូឲ្យបានយូរ
នៅពេលទិញមកទទួលទាន ហើយចង់រក្សាទុកឲ្យបានយូរ មិនគួរទុកក្នុងទូទឹកកកឡើយ។ ទុកវានៅខាងក្រៅ មុនពេលញ៉ាំសូមលាងសម្អាតវាហើយត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ជាការស្រេច៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖អាហារ ៥ មុខ បង្កើនការឈឺក្បាលប្រកាំងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
ចុចអាន៖អាហារ ៥ ប្រភេទ ជាខ្លាញ់ល្អ ជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
ជនដៃដល់ បាញ់មនុស្ស២នាក់ស្លាប់ នៅបុរីប៉េងហួត មានគោរម្យងារជា ឧកញ៉ា
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
សមត្ថកិច្ច ចាប់បានបុរសដែលបាញ់មនុស្ស២នាក់ឱ្យស្លាប់ និងរបួស នៅបុរីប៉េងហ៊ួតបឹងស្នោ
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
Update៖ សមត្ថកិច្ចចាប់ខ្លួនជនសង្ស័យម្នាក់ ក្នុងហេតុការណ៍ផ្ទុះអាវុធ នៅក្នុងបុរីប៉េងហួតបឹងស្នោ
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
សមាគមឧកញ៉ា នឹងស្នើបញ្ចប់ងារឧកញ៉ាពីឈ្មោះ ស្រី ស៊ីណា ក្រោយបាញ់ឱ្យមនុស្សស្លាប់
-
អត្ថាធិប្បាយ១ សប្តាហ៍ ago
សមត្ថកិច្ចប្រើពេល៣ម៉ោង ក្របួចកឧកញ៉ាប្រើកាំភ្លើងផ្ដាច់ជីវិតគូរស្នេហ៍មួយគូរ
-
KPT+៤ ថ្ងៃ ago
១០ ប្រទេស កំពូលគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ចំពោះស្រ្តី
-
សេដ្ឋកិច្ច៤ ថ្ងៃ ago
ការវិនិយោគរបស់ក្រុមហ៊ុនជប៉ុន កំពុងជួយរុញឱ្យកំណើនសេដ្ឋកិច្ចកម្ពុជាកាន់តែងើបឡើងបន្ថែមទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ ago
អ្នកនាំពាក្យទទូចដល់អ្នកប្រើបណ្តាញសង្គមបញ្ឈប់ចែកចាយជាបន្ទាន់ និងលុបចេញរាល់មាតិកាដែលពាក់ព័ន្ធឃាតកម្មឃោរឃៅ