សុខភាព
សារាយទំពាំងបាយជូរ មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ តែក៏ជួយទប់ស្កាត់កោសិកាមហារីក
សារាយទំពាំងបាយជូរ ឬ sea grapes មានដើមកំណើតមកពីឆ្នេរសមុទ្រអូគីណាវ៉ាប្រទេសជប៉ុន វាមើលទៅដូចជាចង្កោមតូចមួយ ស្រដៀងទំពាំងបាយជូរ ហើយមានពណ៌បៃតងងងឹត និងខ្លះពណ៌បៃតងខ្ចី។
សារាយទំពាំងបាយជូរសមុទ្រ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ជាពិសេសជួយទប់ស្កាត់កោសិកាមហារីកថែមទៀតផង។
– ប្រភពនៃវីតាមីនជាច្រើន ទាំងវីតាមីន A, B, C, E និង K ដែលជួយបំប៉នភ្នែកឲ្យភ្លឺច្បាស់ បំបាត់ការស្ពឹកស្រពន់ ថែរក្សាឆ្អឹង និងធ្មេញ ចិញ្ចឹមស្បែក និងជួយឲ្យឈាមកកបានស្រួល
– សម្រួលតុល្យភាពក្នុងរាងកាយឲ្យបានធូរស្បើយ
– រក្សាសំណើមកោសិកាស្បែក
– បំប៉នខួរក្បាល បំប៉នសក់
– ប្រឆាំងនិងទប់ស្កាត់កោសិកាមហារីក
– មានជាតិសរសៃខ្ពស់ កាឡូរីទាប សក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងគ្រប់គ្រងទម្ងន់
-មានម៉ាញ៉េស្យូមជួយឲ្យសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទដំណើរការយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
– មានកាល់ស្យូមសម្រាប់សុខភាពឆ្អឹងឲ្យរឹងមាំ
– ប៉ូតាស្យូមជួយគ្រប់គ្រងមុខងារកោសិកា និងតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងខ្លួន
– ស័ង្កសីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយ
– អ៊ីយ៉ូតជួយការពារ និងព្យាបាលជំងឺពកក
– beta-carotene ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
– សក្ដិសមសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺជាច្រើនដូចជា ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម និងជំងឺបេះដូង។
របៀបរក្សាទុកសារាយសមុទ្រទំពាំងបាយជូឲ្យបានយូរ
នៅពេលទិញមកទទួលទាន ហើយចង់រក្សាទុកឲ្យបានយូរ មិនគួរទុកក្នុងទូទឹកកកឡើយ។ ទុកវានៅខាងក្រៅ មុនពេលញ៉ាំសូមលាងសម្អាតវាហើយត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ជាការស្រេច៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖អាហារ ៥ មុខ បង្កើនការឈឺក្បាលប្រកាំងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
ចុចអាន៖អាហារ ៥ ប្រភេទ ជាខ្លាញ់ល្អ ជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ
Breaking News ៖ ឆេះក្លិបកំសាន្តមួយកន្លែងនៅក្រុងព្រះសីហនុស្លាប់មនុស្ស២នាក់
“កុរ” ក្នុងឆ្នាំ២០២៣ ទទួលបានសំណាងគ្រប់ច្រកល្ហក
វិស័យសណ្ឋាគារផ្ទះសំណាក់ និងក្រុមហ៊ុនភ្នាក់ងារទេសចរណ៍នៅសៀមរាបបន្តរួចពន្ធបីខែទៀត
ខួបកំណើតឆ្នាំនេះ Rosé ត្រូវអ្នកគាំទ្រប្រារព្ធពិធីឱ្យពេលកំពុងសម្ដែងលើឆាកនៅ អារ៉ាប់រួម
អ្នកបើកបរទូកនេសាទ២នាក់ លិចកណ្ដាលសមុទ្រ ត្រូវបានអូប័រឧកញ៉ាទៀ វិចិត្រជួយសង្គ្រោះ
(មានសំឡេង) ខ្ញុំឃើញភ្ញៀវរត់ចេញប្រសាច ស្ថានការណ៍ក្លាយជាច្របូកច្របល់ ពួកយើងភាន់ភាំង…
មកស្គាល់សាលាកូនអ្នកមានទាំង ៥ នៅភ្នំពេញ មួយឆ្នាំបង់លុយរៀនខ្ទង់ម៉ឺនដុល្លារ ទើបទៅរួច
ដំណឹងដ៏រំភើប! កម្ពុជា នឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដពី UNICEF
ដំណឹងល្អ! កម្ពុជានិងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍៥ទៀតនឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដ
ឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ដែលបាញ់ប្រហារស្រ្តីម្នាក់នៅខេត្តសៀមរាប
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ មុនអាកាសធាតុវិវត្តថ្មីចុះត្រជាក់ទាបបំផុតជាងសព្វដង
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ មុនJennie ត្រូវមហាជនចិនស្ដីបន្ទោសថា រវល់ស្នេហាពេក រហូតធ្វេសប្រហែសហ្វឹកហាត់ក្នុងក្រុម
-
KPT+១ សប្តាហ៍ មុនពិធីអភិសេក ៩ យប់ ១០ ថ្ងៃរបស់បុត្រីស្ដេចស៊ុលតង់ព្រុយណេ សុទ្ធតែភាពប្រណិតបិទដោយមាសសុទ្ធ
-
KPT+៣ ថ្ងៃ មុនស្ដេច ១០ អង្គ ល្បីល្បាញមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនជាងគេក្នុងឆ្នាំ ២០២៣
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ មុនលោក ប្រាយុទ្ធ សម្ដែងក្ដីរីករាយចំពោះ “ប្រដាល់ Muay Thai” ដែលទទួលស្គាល់លើឆាកអន្តរជាតិដោយ អាមេរិក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ មុនកម្ពុជា ជាប់លេខ៧ ជាប្រទេសសម្បូរមនុស្សស្គមបំផុត លើពិភពលោក
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ថ្ងៃ មុនលាតត្រដាងជីវិតកូនប្រុសជនជាតិវៀតណាមរបស់ Angelina Jolie មិនចូលចិត្តប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ មុនចាប់ផ្សឹកគ្រូសូត្រឆ្វេងវត្តទ្រព្យគរ បញ្ជូនឲ្យសមត្ថកិច្ច ក្រោយប្រើហិង្សាលើសាមណេរ១អង្គបែកព្រះកេស
