KPT+
ទាំងនេះជារោគសញ្ញាស្ត្រេសខ្លាំងក្នុងអំឡុងវិបត្តិកូវីដ ដែលគួររកដំណោះស្រាយភ្លាមៗ
ការឆ្លងរីករាលដាលនៃជំងឺកូវីដ-១៩ ក្នុងសហគមន៍បានធ្វើឲ្យមានផលប៉ះពាល់លើសុខភាពសាធារណៈ ថែមទាំងបង្កសម្ពាធផ្លូវចិត្តលើបុគ្គលទូទៅផងដែរ។
នៅអំឡុងពេលនេះ មិនថាអ្នកណាជាអ្នកណាងាយទទួលផលប៉ះពាល់ផ្នែកអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត ដោយនាំឱ្យឆាប់ព្រួយបារម្ភ ឆាប់តក់ស្លុត ខ្វល់ខ្វាយច្រើន ជាពិសេសរឿងដែលមិនទាន់កើតឡើង។ ជាធម្មតាអ្នកដែលតានតឹងហួសប្រមាណបណ្ដាលមកពីវិបត្តិកូវីដ-១៩ អាចបញ្ចេញអាការមួយចំនួនរួមមាន អារម្មណ៍ឡេះឡះ ញ័រទ្រូង ឈឺក្បាល នៅមិនសុខ គេងមិនលក់ ឬគេងឆាប់ភ្ញាក់ និងឈឺក្រពះ។ល។
ទោះយ៉ាងណា ការព្រួយបារម្ភទាំងនេះគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មរបស់មនុស្សទល់នឹងហេតុការណ៍ដែលគួរឲ្យភ័យរន្ធត់មួយរយៈប៉ុណ្ណោះ វាមិនអាចប៉ះពាល់ផ្លូវអារម្មណ៍បានរហូតនោះទេ ហើយយើងអាចការពារបានដោយ៖
-ហាត់ប្រាណ និងញ៉ាំអាហារល្អចំពោះសុខភាព
-គេងគ្រប់គ្រាន់ និងទៀងពេល
-កុំអានព័ត៌មានកូវីដ-១៩ ច្រើនពេក
-បង្កើតភាពរីករាយក្នុងគ្រួសារ
-បន្តទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃតាមបណ្ដាញសង្គម
-ការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើរឿងដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន រៀនសម្របតាមស្ថានការណ៍ ហើយបើអាចឆ្លៀតសមាធិ ៥-១០ រាល់ថ្ងៃកាន់ជួយផ្លួវចិត្តបានល្អ៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ប្រភព៖ Healthline
ចុចអាន៖ វិធី ៥ យ៉ាង ជួយធ្វើឲ្យអ្នករស់នៅក្នុងវិបត្តិរាតត្បាតនេះ បានល្អប្រសើរជាងមុន
ចុចអាន៖ WHO ព្រមានពីផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងនៃកូវីដ-១៩ ចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្ត
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋស្នើអាជ្ញាធរជួសជុលផ្លូវក្បែរវិមានឯករាជ្យ ក្រុងសែនមនោរម្យ ដែលរងការខូចខាតច្រើនឆ្នាំ
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ agoអ្នកជំនាញ៖ វិស័យអចលនទ្រព្យនៅកម្ពុជាមិនទាន់មានសញ្ញាងើបឡើងវិញរហូតដល់បច្ចុប្បន្ននេះ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoយន្តហោះមីយ៉ាន់ម៉ា ទម្លាក់គ្រាប់បែកជញ្ជ្រំព្រំដែន កក្រើកដល់ដីថៃ ធ្វើឲ្យពលរដ្ឋភ័យព្រលឹងចុងសក់ ទៀតហើយ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoតើឥណ្ឌាពិតជាខ្នងបង្អែកដ៏រឹងមាំ របស់អ៊ីស្រាអែល ដូចអ្វីដែលលោក ណេតាន់យ៉ាហ៊ូ អួតអាងមែនទេ?
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoលេចចេញគំរូស្ពានឆ្លងទន្លេមេគង្គ គ្រោងសាងសង់ដោយជប៉ុនតាមផ្លូវជាតិលេខ ១
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoបង្ក្រាប Online Scam នៅក្រុងសិរីសោភ័ណ ឃាត់ខ្លួនយុវជនម្នាក់ បើកកន្លែងប្រតិបត្តិការឆបោកតែម្នាក់ឯង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoកម្ពុជា UNODC និងសមាជិកមហាអនុតំបន់ទន្លេមេគង្គឆ្នាំ១៩៩៣ នឹងបន្តរួមគ្នាដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងញៀនសំយោគ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoមានការផ្ទុះគ្រាប់បែក ក្បែរសណ្ឋាគារលោក Macron ស្នាក់នៅ អំឡុងដំណើរទស្សនកិច្ច ប្រទេសស៊ីរី