KPT+

៥ សញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងខ្លាំងពេកហើយ

បានផុស

៦ years មុន

នៅ

ថ្ងៃអង្គារ ១២ មករា ២០២១

ដោយ

Sonya

ស្ត្រេសពេលខ្លះស្រាល ពេលខ្លះទៀតមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់យើង ហើយពេលខ្លះសឹងតែមិនអាចទៅមុខទៀតបានដោយសារបញ្ហាដែលជួបប្រទះធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថា ពិភពលោកនេះមិនសក្ដិសមនឹងយើងរស់នៅទេ។

កុំបង្អង់យូរ មកស្គាល់សញ្ញាទាំងនេះទាំងអស់គ្នា!

ផ្លូវចិត្ត

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ត្រត់ណេះសំដៅទៅលើបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងផ្លូវចិត្តដែលកំពុងប្រឆាំងជាមួយការគិត។ ជាអារម្មណ៍មួយដែលប្រែប្រួលឆាប់រហ័សដោយទប់ចិត្តមិនបានក្នុងការប្រព្រឹត្តិសកម្មភាពមួយ ឬគិតមិនបានវែងឆ្ងាយ។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តហួសកម្រិតរួមមាន ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពវង្វេងស្មារតី ឆាប់ខឹង និងប្ដូរអារម្មណ៍លឿនខ្លាំង។

រាងកាយ

កាលណាមានភាពតានតឹងជ្រុលពេក រាងកាយក៏ចាប់ផ្ដើមមានបញ្ហាដូចជា ឈឺថ្គាម ឈឺក្បាល ឈឺចាប់ស្មា ត្រគាក និងខ្នង។ ដោយឡែកឥទ្ធិពលលើរាងកាយទាំងនេះអាចបណ្ដាលឱ្យសាច់ដុំផ្សេងទៀតទទួលរងផលប៉ះពាល់រួមមាន បេះដូងលោតលឿន សម្ពាធឈាមថយចុះ រីឯបំពង់រំលាយអាហារនឹងចុះខ្សោយ។

ដំណេក

ទោះបីជាបានធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ ហត់នឿយ អស់កម្លាំងយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែពេលយប់បែរជាគេងមិនលក់សោះ។ ុម្យ៉ាងទៀតពេលព្រឹកឡើង ក៏មិនស្រស់ស្រាយ និងមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងជាខ្លាំង។ ជួនយប់ខ្លះ គេងក្ដីសុបិនចម្លែក ឬសុបិនមិនល្អ ដែលនេះនឹងបណ្ដាលឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយខ្លាំង។

ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ខួរក្បាលនិងក្រពះរមែងមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា ព្រោះថានៅពេលមិនបានញុំាអាហារគ្រប់គ្រាន់ឬមិនទៀងពេល រាងកាយនឹងចាប់ផ្ដើមអស់កម្លាំង ហើយឈឺក្បាល។ ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់នេះអាចបណ្ដាលឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារងាយមានប្រតិកម្ម បង្កទៅជាស្ត្រេសយ៉ាងរហ័ស។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចវិវត្តបន្ថែមទៀតទៅជាជំងឺក្រពះ ពោះវៀន ច្រាលទឹកក្រពះ ដំបៅពោះវៀន និងរលាកពោះវៀន។ល។

អារម្មណ៍

Woman drinking coffee Vector. Cartoon character illustration

ខួរក្បាលចាប់ផ្ដើមអសកម្មក្នុងការជំរុញទឹកចិត្ត និងលែងទទួលអារម្មណ៍រីករាយដូចមុន។ ទោះបីអ្នកដទៃរីករាយសប្បាយយ៉ាងណាក៏ដោយ តែមនុស្សតានតឹងហួសប្រមាណបែរជាមានអារម្មណ៍ហាក់ធម្មតាៗប៉ុណ្ណោះ៕

ប្រែសម្រួល៖ សន ផានិត

ចុចអាន៖ អត្ថាធិប្បាយ៖ យកឈ្នះកំហឹងបាន គឺឈ្នះការប្រយុទ្ធដែលមនុស្សដទៃពិបាកនឹងយកឈ្នះ

ចុចអាន៖ ទុកស្រ្តេសនៅយូររ៉ាំរ៉ៃបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ