សញ្ញា ៥ យ៉ាងលើផ្ទៃមុខ បញ្ចាក់ពីជំងឺថ្លើមខ្លាញ់

សញ្ញាដែលលេចឡើងនៅលើផ្ទៃមុខដូចជា ភ្នែកឡើងលឿង ហើម មុន សរសៃវ៉ែនពីងពាង និងស្បែកស្រអាប់ និងរមាស់ អាចព្រមានអំពីថ្លើមខ្លាញ់។

ថ្លើមខ្លាញ់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា ឃាតកស្ងាត់ កំពុងក្លាយជាបញ្ហាសុខភាពដ៏ធំមួយ។ ទោះបីជាថ្លើមមានទីតាំងស្ថិតនៅជ្រៅនៅក្នុងប្រហោងពោះក៏ដោយ អ្នកជំនាញផ្នែកថ្លើម និងបំពង់ទឹកប្រមាត់ឈានមុខគេអះអាងថា បញ្ហានៃសរីរាង្គនេះច្រើនតែលាតត្រដាង នៅលើផ្ទៃមុខរបស់យើង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vikram Raut ទីប្រឹក្សាជាន់ខ្ពស់ផ្នែកប្តូរថ្លើមនៅមន្ទីរពេទ្យ Fortis Mulund ក្នុងទីក្រុង Mumbai បាននិយាយថា មុខដើរតួជាសូចនាករខាងក្រៅនៃភាពតានតឹងផ្នែកមេតាបូលីសខាងក្នុង។ ដោយសារថ្លើមជាមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់គ្រប់គ្រងអរម៉ូន លុបបំបាត់ជាតិពុល និងដំណើរការសារធាតុចិញ្ចឹម នៅពេលដែលមុខងារថ្លើមធ្លាក់ចុះ វាបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចសង្កេតឃើញដោយភ្នែកទទេ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាព្រមានសំខាន់ៗចំនួន ៥ លើផ្ទៃមុខដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលង៖

ជំងឺខាន់លឿង និងភ្នែកឡើងលឿង

នេះគឺជាសញ្ញាបុរាណបំផុតនៃភាពទន់ខ្សោយថ្លើម។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mallikarjun Sakpal មកពីមន្ទីរពេទ្យ Aster CMI (Bengaluru) ពន្យល់ថា ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលថ្លើមមិនអាចដំណើរការប៊ីលីរុយប៊ីនទាំងអស់បាន – ផលិតផលកាកសំណល់ពីការបំបែកកោសិកាឈាមក្រហម។ នៅពេលដែលថ្លើមកំពុងតស៊ូ កម្រិតប៊ីលីរុយប៊ីនកើនឡើង ដែលបណ្តាលឲ្យមានពណ៌លឿងបន្តិចនៅក្នុងស្បែកសនៃភ្នែក ឬស្បែកមុខ។

ហើមមុខ និងហើមភ្នែក

ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកដោយមុខរបស់អ្នកតែងតែហើមនៅតំបន់ថ្ពាល់ និងភ្នែក វាអាចជាសញ្ញានៃការរក្សាទឹក។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Sudeep Khanna មកពីមន្ទីរពេទ្យ Indraprastha Apollo និយាយថា នៅពេលដែលថ្លើមមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន វាផលិតប្រូតេអ៊ីនតិចជាងមុនដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងសរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផល សារធាតុរាវនឹងលេចធ្លាយចូលទៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំមុខ ដែលបណ្តាលឲ្យហើមជាប់រហូត។

មុន និងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក

ការឡើងមុនភ្លាមៗ ជាពិសេសនៅជុំវិញថ្គាម ថ្ពាល់ និងថ្ងាស អាចជាសញ្ញានៃជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមេតាបូលីស (MASLD)។

ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់មិនអាចលុបបំបាត់ជាតិពុល ឬធ្វើឲ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូនដូចជា androgens ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំឲ្យមានក្រពេញ sebaceous សកម្មខ្លាំងពេក និងបណ្តាលឲ្យមានមុនយឺត ទោះបីជាប្រើការព្យាបាលស្បែកធម្មតាក៏ដោយ។

សរសៃឈាមដែលមានរាងដូចសំណាញ់ពីងពាងនិងឡើងក្រហមក្នុងភ្នែក

ខ្សែក្រហមតូចៗដែលបែកចេញដូចជា angiomas ពីងពាង គឺជាសញ្ញាទូទៅនៃស្លាកស្នាមថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ ឬជំងឺក្រិនថ្លើម។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Raut ពន្យល់ថា នេះគឺជាផលវិបាកនៃការពង្រីកសរសៃឈាម។

លើសពីនេះ ការឡើងក្រហមដូចជា rosacea ជារឿយៗកើតឡើងដោយសារតែថ្លើមមិនអាចបំបែកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ដែលបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកមុខ និងបង្ហាញប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។

ស្បែកស្រអាប់ រមាស់ និងខ្មៅ

ជំងឺថ្លើមអាចលួចយកពន្លឺធម្មជាតិរបស់ស្បែក។ ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ច្រើនតែកាត់បន្ថយសមត្ថភាពស្រូបយកវីតាមីន A និង E ដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត របក និងរមាស់។ លើសពីនេះ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងការប្រមូលផ្តុំអំបិលទឹកប្រមាត់នៅក្នុងឈាមអាចបណ្តាលឲ្យស្បែកមុខងងឹត (ពណ៌ប្រផេះត្នោត) ឬរូបរាងនៃបំណះពណ៌ស្បែកមិនស្មើគ្នា។

ទោះបីជាសញ្ញាខាងលើអាចស្តាប់ទៅដូចជារឿងអាក្រក់ក៏ដោយ គ្រូពេទ្យបញ្ជាក់ថា ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមអាចប្រសើរឡើងទាំងស្រុង ប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Khanna បានសង្កត់ធ្ងន់ថា ការសម្រកទម្ងន់ត្រឹមតែ ៥ ទៅ ១០ ភាគរយនៃទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើមបានយ៉ាងច្រើន និងបញ្ច្រាស់ដំណើរនៃជំងឺនេះ”។

អ្នកជំនាញណែនាំឲ្យប្តូរទៅញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយបន្លែបៃតង និងកាត់បន្ថយភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករទាំងស្រុង។ រក្សាទម្លាប់ដើរយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រើគ្រឿងទេសប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មជាតិដូចជារមៀត ដើម្បីជួយក្នុងដំណើរការស្តារឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យដូចជា ភាពធាត់ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមចាត់វិធានការដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន ឬ FibroScan ជាប្រចាំ៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអានខាងក្រោមនេះ៖

ភេសជ្ជៈពេលព្រឹក ៥ មុខ ជួយពង្រឹងឆ្អឹងឲ្យកាន់តែរឹងមាំ