ផ្លែគូលេនតូចៗចឹងសោះ! តែមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរាប់មិនអស់
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

ផ្លែគូលេនតូចៗចឹងសោះ! តែមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរាប់មិនអស់

បានផុស

នៅ

គូលេន​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​ផ្លែឈើ​ផ្អែម​ឆ្ងាញ់​មួយ​មុខ ​តែ​បើ​និយាយ​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​នៃ​រាងកាយ​វិញ ​គឺ​ច្រើន​សឹង​ថា​រាប់​មិន​អស់។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​ត្រូវ​ហូប​ក្នុង​បរិមាណ​ត្រឹមត្រូវ​តាម​កាលកំណត់​ ទើប​អាច​ជា​ជំនួយ​ដល់​សុខភាព​ផ្ទាល់ខ្លួន​បាន។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១ សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីនC

វីតាមីន​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​វីតាមីន​ដែល​មាន​ច្រើន​បំផុត​នៅ​ក្នុង​គូលេន ​គឺ​វីតាមីន C។ ។ យោង​តាម​ការ​សិក្សា​ដែល​ចុះ​ផ្សាយ​ក្នុង​ទស្សនាវដ្ដី​អាហារ​បំប៉ន​គ្លីនិក​អាមេរិក​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ​ការ​ទទួលទាន​វីតាមីន C អាច​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​​ខួរក្បាល ៤២% ។

២ ជា​ប្រភព​ល្អ​នៃ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម

ផ្លែ​គូលេន​មាន​ផ្ទុក polyphenols ខ្ពស់​ជាង​ផ្លែឈើ​ដទៃ​ទៀត។ ផ្លែឈើ​នេះ​គឺ​ជា​ឃ្លាំង​ផ្ទុក ​epicatechin ដែល​អាច​ជួយ​ពង្រឹង​សុខភាព​បេះដូង​ គូលេន​ជួយ​ការពារ​រាងកាយ​មនុស្ស​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ដូចជា​ ជំងឺ​មហារីក​ទឹកនោមផ្អែម​ និង​បញ្ហា​សរសៃឈាម​បេះដូង​ដទៃ​ទៀត។

៣ កាត់​បន្ថយ​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ

គូលេន​មិន​បាន​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​ធម្មជាតិ​នៃ​ការ​បន្ថយ​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​ពិតមែន។ ប៉ុន្តែសាច់​របស់​វា​លាយ​ជាមួយ​តែ​បៃតង​​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ក្រុមហ៊ុន​អាមីណូ ​ក្នុង​សាជីវកម្ម​របស់​ប្រទេស​ជប៉ុន​ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ថា Oligonol បាន​បង្ហាញ​ថា​ អាច​កាត់​បន្ថយ​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​ អស់​កម្លាំង ​និង​រលាក​ក្រោយ​ពេល​ហាត់ប្រាណ។

៤ ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ថ្លើម

យោង​ទៅ​តាម​ទស្សនាវដ្ដី Cancer Letters បាន​បង្ហាញ​ថា ​ការ​ការ​ទទួលទាន​ផ្លែ​គូលេន​ជា​ប្រចាំ អាច​នឹង​ជួយ​បន្ថែម​​មុខងារ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក ​រួម​ជាមួយ​ការ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ថ្លើម​ជាដើម។

៥ មាន​មាតិកា​វីតាមីន E ខ្ពស់

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​និយាយ​ថា​ គូលេន​ផ្ទុក​នូវ​វីតាមីន E ច្រើន​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ជា​សះស្បើយ​ពី​ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ​ ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឈឺចាប់​និង​រលាក​ ហើយ​វា​ក៏​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​សុខភាព​ល្អ​និង​ភ្លឺ​រលោង​ផង​ដែរ។

៦ កាត់បន្ថយ​ការរលាក

សារជាតិ flavanols នៅក្នុង lychees មាន​លក្ខណៈ​សម្បត្តិ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក។ ជំនួយ​នេះ​គឺ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​និង​ជំងឺ​ឆ្លង​អំឡុង​ខែ​រដូវ​ក្ដៅ​ឬ​ត្រជាក់៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព៖healthshots

ចុចអាន៖ទ្រលឹងទឹងមិនត្រឹមតែជារបស់ហូបលេងដ៏ឆ្ងាញ់ពិសា តែក៏ជាឱសថព្យាបាលរោគដ៏ស័ក្ដិសិទ្ធិ

ចុចអាន៖ជាការពិត! លាងដៃនឹងផេះសម្លាប់មេរោគ ស្អាត ដូចលាងជាមួយសាប៊ូ?

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services