Connect with us

សុខភាព

ផ្តាសាយធំមានអាការស្រដៀងកូវីដ មកដឹង ៦ចំណុចសំខាន់ពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមមួយនេះ

បានផុស

នៅ

ពេល​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់ ម្នាក់ៗ​ងាយ​នឹង​កើត​ផ្តាសាយ​ណាស់ ដោយ​ហេតុថា វីរុស​ផ្តាសាយ​អាច​រស់​បាន​យូរ​នៅ​ក្នុង​បរិយាកាស​ត្រជាក់។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​ត្រូ​វដឹងពី​ជំងឺ​ផ្តាសាយធំ ដែល​ឧស្សាហ៍​កើត​មាន​លើ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ។

១. ជំងឺផ្តាសាយ​ធំ មាន​រោគ​សញ្ញា​ស្រដៀង​ជំងឺ​កូវីដ-១៩

When Is Flu Season And When Does It End? 2020-2021 Flu Predictions
សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធំ​បង្ក​ឡើង​ដោយ​វីរុស ហើយ​រោគ​សញ្ញា​សំខាន់ៗ​រួម​មាន ក្តៅខ្លួន ក្អក ឈឺក ហៀរសម្បោរ តឹងច្រមុះ ព្រឺរងារ អស់កម្លាំង ឈឺក្បាល ឈឺខ្លួន ដែល​ចង្កោម​នៃ​រោគ​សញ្ញា​ទាំង​នោះ​ស្រដៀង​នឹង​ជំងឺ​កូវីដ ១៩ ដែរ។

២. អ្នកណាខ្លះងាយកើតជំងឺផ្តាសាយធំ?

បើ​តាម​អង្គការ​សុខភាព​ពិភព​លោក (WHO) អ្នក​ដែល​ប្រឈម​ខ្លាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​ផ្តាស្តាយធំ រួម​មាន ស្ត្រីពពោះ ក្មេង​អាយុ​ក្រោម ៥ឆ្នាំ មនុស្សចាស់ វ័យ៦៥ឆ្នាំ​ឡើង មនុស្ស​ដែល​មាន​ជំងឺ​ប្រចាំ​កាយ​រ៉ាំរ៉ៃ ដូចជា អេដស៍ ហឺត បេះដូង សួត និង​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម។

៣. ​ផ្ដាសាយធំ​ត្រូវ​ការ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ទើប​ជា?

Flu Resources for Business | CDC

ផ្តាសាយ​បង្ក​ដោយ​វីរុស​ផ្តាសាយ​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ ហើយ​អាច​ចម្លង​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ទៀត​បាន​យ៉ាង​លឿន តាម​រយៈ​ការ​ក្អក ឬ​កណ្តាស់ ហើយ​យើង​អាច​កើត​ជំងឺ​នេះ​ម្ដង​ហើយ​ម្ដង​ទៀត។ ជា​ធម្មតា ជំងឺផ្តាសាយ​បង្ក​រោគ​សញ្ញា​នៅ​ក្នុង​ច្រមុះ និង​បំពង់ក។ បើមជ្ឈមណ្ឌល​គ្រប់គ្រង និង​បង្ការ​ជំងឺ​អាមេរិក (CDC) បញ្ជាក់ថា មនុស្ស​ភាគច្រើន ជាសះស្បើយ​ពី​ផ្ដាសាយ​អំឡុងពី ៧-១០​ថ្ងៃ។

៤. ផ្តាសាយធំធ្វើម៉េចឆាប់ជា?

ដូចគ្នា​នឹង​ជំងឺកូវីដ ១៩ ដែរ ការ​បង្ការ​ការ​ចម្លងជំងឺផ្លូវដង្ហើមមួយនេះ មាន​តែ​ការ​ធ្វើ​អនាម័យ ដោយ​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ញឹក​ញាប់ ពាក់​ម៉ាស​ការពារ នៅ​ពេល​ក្អក ឬ​កណ្តាស់​ត្រូវ​ប្រើ​កន្សែង ឬ​ក្រដាស​មក​ខ្ទប់​ច្រមុះ និង​មាត់។ ចំពោះ​មធ្យោបាយ​ ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​ផ្ដាសាយ ដោយ​ការ​សម្អាត​រាងកាយ​ពី​ការ​ផ្ទុក​មេរោគឲ្យបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពនោះ អ្នកជំងឺផ្តាសាយធំត្រូវ៖
– ផឹក​ទឹកឲ្យ​បាន​ច្រើន
– សម្រាក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន
– ផឹក​ទឹក​ក្ដៅឧណ្ហៗ ឬញាំស៊ុបក្ដៅៗ
– ខ្ពុរ​ទឹក​អំបិល
– ផឹក​ថ្នាំ​បំបាត់​គ្រុន​រងា និង​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់។

៥. កើត​ផ្តាសាយធំ ដាច់ខាត​កុំ​ប្រើ​ថ្នាំ​ផ្សះ

Asian Woman Sick and flu — couch, tired - Stock Photo | #228116558

ជា​ចំណុច​សំខាន់​បំផុត​គ្នា​យើង​ត្រូវ​ដឹង ថ្នាំ​ផ្សះ (Antibiotic) មិន​អាច​សម្លាប់​វីរុស​បាន​ទេ ខណៈ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ គឺ​បង្ក​ដោយ​វីរុស មិន​បាក់​តេរី​នោះ​ទេ ​នេះ​បើ​តាម​ការ​បញ្ជាក់​របស់​ឱសថការី សេត ច័ន្ទកក្កដា បង្រៀន​នៅ​សាកល​វិទ្យាល័យ​អន្តរជាតិ។ថ្នាំអង់​ទីប៊ីយ្យូទិក ឬ​ថ្នាំ​ផ្សះ​ជា​ឱសថ​ប្រឆាំង​មេរោគ មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុង​ការ​សម្លាប់​បាក់តេរី​ប៉ុណ្ណោះ ថ្នាំ​ប្រភេទ​នេះ​ប្រើ​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ ឬ​ប្រើ​ដោយ​គ្មាន​វេជ្ជបញ្ជា​អាច​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ទៅ​វិញ។

៦. ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងការពារផ្តាសាយធំរាល់ឆ្នាំ

បច្ចុប្បន្ន​មាន​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធំ​ហើយ ​វិធី​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​បង្ការ​មិន​កើត ឬ​ឆ្លង​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធំ អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក​ណែនាំ​ឲ្យ​ចាក់​វ៉ាក់​សាំង​​ការពារ ១ឆ្នាំ/ម្តង។ មួយ​វិញ​ទៀត​វ៉ាក់សាំង​នេះ​ការពារ​បាន​តែ​ផ្ដាសាយ​ធំ​មួយ​មុខ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​កុំ​ឆ្ងល់​ថា ហេតុអ្វី​បានជា​ចាក់​រួច តែ​នៅ​មាន​ឈឺ​ជំងឺ​នេះ​ដដែល ព្រោះ​មេរោគ​ផ្ដាសាយ​​​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ​ខ្លាំង​ណាស់ តែ​ផ្ដាសាយ​ធំ​ជា​ប្រភេទ​ធ្ងន់ធ្ងរជាង​គេ ទើប​យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ចាក់ឲ្យបានទៀងទាត់៕

អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ

ចុចអាន៖ រោគសញ្ញាកូវីដ-១៩ តាមកម្រិតស្រាល មធ្យម ធ្ងន់ធ្ងរ យើងគួរដឹង

ចុចអាន៖ រោគសញ្ញាចំនួន៤ធំៗ រកឃើញភាគច្រើនលើអ្នកចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់២ដូស ហើយឆ្លងកូវីដ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ២៤ នាទី មុន

អ្នកស្រាវជ្រាវប្រទះឃើញប្រភេទឧរង្គសត្វ​សង្ស័យជាប្រភេទថ្មីសម្រាប់កម្ពុជានិងសកលលោក

ព័ត៌មានជាតិ២៤ នាទី មុន

អាជ្ញាធរខេត្តកំពង់ធំ ប្រគល់វិញ្ញាបនបត្រសម្គាល់ម្ចាស់អចលនវត្ថុ ប្រមាណ ១.០០០ បណ្ណ ជូនប្រជាពលរដ្ឋ ស្រុកប្រាសាទសំបូរ

ជីវិតកម្សាន្ដ២៩ នាទី មុន

ប្រភពជិតស្និទ្ធថា Joon Yeol និង Hyeri ឈប់ទាក់ទងគ្នាតាំងពីដើមខែកុម្ភៈឆ្នាំមុនម៉្លេះ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣០ នាទី មុន

ផ្សារហ៊ុន វៀតណាម ធ្លាក់ចុះ ក្រោយប្រធានាធិបតីលាលែងពីតំណែង

ព័ត៌មានជាតិ៤៥ នាទី មុន

ស្អាតស្អំ ប្រសិទ្ធភាព រហ័ស គឺជា​ការប្តេជ្ញា​ចិត្ត​ពី​រដ្ឋមន្រ្តី​ថ្មី​​ដឹកនាំនៅក្រសួង​សាធារណការ​និងដឹកជញ្ជូន

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម