Connect with us

សុខភាព

អ្នកចូលចិត្តហូបត្រី នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ៤ យ៉ាងនេះ

បានផុស

នៅ

ត្រីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសាច់មួយមានប្រយោជន៍ និងមានជាតិខ្លាញ់ ដែលជួយបន្ថែមសារធាតុចាំបាច់ ដើម្បីពង្រឹងថាមពលរាងកាយ វាក៏ជួយដល់ប្រព័ន្ធដំណើរការផ្សេងៗបានយ៉ាងល្អ និងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១ បំប៉នខួរក្បាល

អាស៊ីដ​ខ្លាញ់3s​ ឬអូមេហ្គា ៣ នៅក្នុងត្រី ជួយធ្វើឲ្យកោសិកាងាយនឹងទទួលសញ្ញាពីសរសៃប្រសាទ។ ខ្លាញ់​ដែល​ជា​សមាសធាតុនៃ​កោសិកាខួរក្បាល​ភាគច្រើន​ និង​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​ប្រភេទ​នេះ ​ដែល​រាងកាយ​មនុស្ស​មិន​អាចបង្កើតដោយខ្លួនឯង ​ប៉ុន្តែ​អាច​ទទួល​បាន​ពី​អាហារ​នោះ ដូចជា ការ​ចងចាំ​ និង​ការរៀនសូត្រ ។

២​ កាត់បន្ថយ​ភាពតានតឹង

នៅ​ក្នុង​ខ្លាញ់ត្រី​ត្រូវបានគេរកឃើញថា មានសារធាតុ ៣ ជួយបង្កើតថាមពល​សម្រាប់​ខួរក្បាល ​និងប្រព័ន្ធសរសៃ​ប្រសាទ ​ខណៈពេល​ដែលយើងតានតឹងខួរក្បាល ត្រូវការថាមពលច្រើន។ នៅពេលខួរក្បាល​ខ្វះ​ថាមពល ​វា​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ភាពតានតឹង​ថែមទៀត។ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ញ៉ាំ​ត្រី​ វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​យើង​ស្អាត​ទេ​ ថាមពល​ក៏​ជួយ​យើង​ឲ្យ​រីករាយ​កាត់​បន្ថយ​ភាព​តានតឹង​ និង​ការ​ថប់បារម្ភ។

៣ ការពារ​ជំងឺ​បេះដូង

បេះដូងក៏ត្រូវការអុកស៊ីសែន ក៏ដូចជា​សរីរាង្គ​ដទៃ​ទៀត​ក្នុង​រាងកាយ ​ដើម្បី​ដំណើរការ​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព។ សរសៃឈាម​បេះដូង​ត្រូវបាន​បំពេញ​ដោយ​អុកស៊ីសែន ​ទៅ​សាច់ដុំ​បេះដូង នេះ​គឺជា​កត្តា​ហានិភ័យ​ ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ថយចុះ​ តែបើហូបត្រីជាទៀងទាត់ ជួយកាត់បន្ថយ​មាតិកាកូលេស្តេរ៉ុល​ក្នុង​ឈាមបានច្រើន។

៤ ថែរក្សាស្បែក

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រសិន​បើ​យើង​ទទួលទាន​ត្រី​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ វានឹង​ជួយ​បន្ថយ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ស្បែក​ដូចជា​ជំងឺស្បែករបកក្រហម ព្រោះសាច់ត្រីមានវីតាមីន​ D ​ពី​អាស៊ីដ​ខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ព្រមទាំងផ្តល់​សំណើមដល់ស្បែកផងដែរ។ កាត់បន្ថយ​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ​ ធ្វើឲ្យ​វាមើល​ទៅក្មេង​ជាងវ័យ ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖ត្រីខកំប៉ុងមានប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព បើហូបតាមវិធីត្រឹមត្រូវមិនលើសកម្រិត

ចុចអាន៖បន្លែជាឱសថ ៥ មុខ ងាយស្រួលរក និងអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

សន្តិសុខសង្គម១៥ ម៉ោង មុន

ជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ

ព័ត៌មានជាតិ១២ ម៉ោង មុន

សពអ្នកឧកញ៉ា ហ៊ុន សាន នឹងត្រូវដង្ហែទៅបញ្ចុះនៅវត្តច័ន្ទបុរីវង្ស ព្រឹកថ្ងៃទី២ ខែមេសា

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៩ ម៉ោង មុន

របាយការណ៍​ចុងក្រោយ​បំផុត​អំពី​ការ​បំផ្លិចបំផ្លាញ និង​រង​គ្រោះ​ ព្រោះ​ការ​​រញ្ជួយ​ដី​នៅ​អាស៊ីអាគ្នេយ៍

ព័ត៌មានជាតិ១០ ម៉ោង មុន

ព័ត៌មានលម្អិតជុំវិញការបង្រ្កាបក្រុមឆក់ប្លន់នៅខេត្តកណ្ដាល ខណៈជនសង្ស័យម្នាក់ជាមុខសញ្ញាចាស់ កំពុងរត់គេចខ្លួន

ព័ត៌មានជាតិ១២ ម៉ោង មុន

ករណីនៅផ្លូវល្បឿនលឿន សមត្ថកិច្ច ថា ផ្ដើមពីករណីឆក់ តែជនសង្ស័យម្នាក់ដើម្បីគេចខ្លួន ក៏ភ្ជង់យកឡានពលរដ្ឋទៅ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម