ទឹក​សណ្តែកខ្មៅល្អដល់សុខភាព តែ​​មនុស្ស​៣​ក្រុម​កុំទទួលទានឲ្យសោះ

ទឹកសណ្តែកខ្មៅ គឺជាភេសជ្ជៈដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត ព្រោះវាល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមានមនុស្ស ៣ក្រុម ដែលត្រូវបានណែនាំមិនឲ្យទទួលទានទឹកប្រភេទនេះឡើយ។

ផលប៉ះពាល់ចម្បងនៃទឹកសណ្តែកខ្មៅ

កាសែតសុខភាព និង ជីវិតបានដកស្រង់សម្តីលោកវេជ្ជបណ្ឌិតមួយរូបថា យោងទៅតាមឱសថបុរាណ សណ្តែកខ្មៅមានរសជាតិផ្អែម ឬត្រជាក់បន្តិច។ នៅពេលលីញ លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់របស់សណ្តែកខ្មៅនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយ ដែលកាន់តែក្តៅ។ ទឹកសណ្តែកខ្មៅត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ទៅជា Spleen, តម្រងនោម និងថ្លើម meridians ដែលឥទ្ធិពលចម្បងគឺចិញ្ចឹមតម្រងនោម លំពែង និងថ្លើម។

ការលីញសណ្តែកខ្មៅមុនពេលចម្អិនទឹកដើម្បីផឹកមិនត្រឹមតែបង្កើនរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

-ប៉ូវតម្រងនោម, ប៉ូវសុខភាពផ្លូវភេទ៖ នៅក្នុងឱសថបូព៌ា តម្រងនោមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឫសគល់នៃធម្មជាតិ ដែលជាម្ចាស់នៃការរក្សាទុកសារជាតិ បង្កើតខួរឆ្អឹង កំណត់ការវិវត្ត និងភាពចាស់នៃរាងកាយ។ ទឹកសណ្តែកខ្មៅ យោងទៅតាមទ្រឹស្ដី Five Elements ពណ៌ខ្មៅតំណាងឲ្យធាតុទឹក ដែលមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងតម្រងនោម។ ដូច្នេះហើយ ការទទួលទានទឹកសណ្តែកខ្មៅ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំប៉នតម្រងនោម យិនស៊ិន ជួយឲ្យសក់ខ្មៅ និងពុកចង្ការ ពង្រឹងសរសៃពួរ និងឆ្អឹង កាត់បន្ថយការឈឺខ្នង ជង្គង់ទន់ខ្សោយ និងតឹងណែន វិលមុខដោយសារខ្សោយតម្រងនោម។

-ពង្រឹង​លំពែង, កម្ចាត់សំណើម ៖ លំពែង​ខ្សោយ និង​ក្រពះ​នាំ​ឲ្យជាប់គាំង​ក្នុង​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន​អាហារ និង​សើម ដែល​បណ្តាល​ឲ្យមាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​ជា ហើមពោះ ទល់​លាមក រាគ និង​ឡើង​ទម្ងន់​ក្នុង​ខ្លួន ។ ទឹកសណ្តែកខ្មៅជួយពង្រឹងលំពែង ពង្រឹងមុខងាររំលាយអាហារ និងមានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះទឹកនោម ជួយឱ្យរាងកាយបំបាត់ភាពសើម និងកាត់បន្ថយការហើម។

-ចិញ្ចឹមថ្លើម ធ្វើឲ្យភ្នែកភ្លឺ៖ នៅក្នុងឱសថបូព៌ា ថ្លើមមានតួនាទីរក្សាឈាម និងគ្រប់គ្រងបរិមាណឈាមក្នុងរាងកាយ។ ប្រសិនបើឈាមថ្លើមគ្រប់គ្រាន់ ភ្នែកនឹងភ្លឺ ហើយសរសៃពួរ និងសាច់ដុំនឹងទន់។ ទឹកសណ្ដែកខ្មៅមានប្រសិទ្ឋិភាពក្នុងការចិញ្ចឹមឈាម ចិញ្ចឹមថ្លើម ដោយហេតុនេះជួយឱ្យភ្នែកប្រសើរឡើង កាត់បន្ថយការមើលឃើញមិនច្បាស់ និងស្ងួតភ្នែក។

-ធ្វើឲ្យត្រជាក់ និងបន្សាបជាតិពុល៖ ទោះបីជាវាត្រូវបានអាំងដើម្បីកាត់បន្ថយភាពត្រជាក់ក៏ដោយ ក៏ទឹកសណ្តែកខ្មៅនៅតែមានសមត្ថភាពធ្វើឲ្យត្រជាក់ និងបន្សាបជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ វា​ជួយ​ឱ្យ​ត្រជាក់​ពី​ខាងក្នុង កាត់បន្ថយ​មុន និង​កន្ទួល​រមាស់​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​ជាតិពុល​។

-ជំរុញចលនាឈាមរត់ និងជម្រះមេរីឌីនៈ ទឹកសណ្តែកខ្មៅក៏មានប្រសិទ្ធភាពជំរុញចរន្តឈាម ជួយឲ្យឈាមរត់បានល្អប្រសើរ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងឆ្អឹងដែលបណ្តាលមកពីឈាមកក។

-ធ្វើឲ្យស្បែកស្អាត សក់ខ្មៅ៖ សណ្តែកខ្មៅមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន ជួយពន្យារភាពចាស់ និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត។

-ស្រកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព៖ ទឹកសណ្តែកខ្មៅអាចសម្រកទម្ងន់បាន ដោយសារវាមានជាតិសរសៃខ្ពស់ បង្កើតអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ កាត់បន្ថយការឃ្លាន។

អ្នកដែលមិនគួរផឹកទឹកសណ្តែកខ្មៅ

ទឹកសណ្តែកខ្មៅល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចផឹកវាបានទេ។ កាសែត VietNamnet បានដកស្រង់សម្តីវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស Huynh Tan Vu នៃមហាវិទ្យាល័យឱសថបុរាណ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ ណែនាំថា មនុស្សខាងក្រោមគួរប្រុងប្រយ័ត្នពេលទទួលទានទឹកសណ្តែកខ្មៅ៖

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀនធំ រាគ លាមករលុង ឬការរំលាយអាហារមិនល្អ មិនគួរប្រើវាទេ ព្រោះវាមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ដែលអាចបណ្តាលឲ្យហើមពោះ និងឈឺពោះបានយ៉ាងងាយ។

មនុស្សចាស់ កុមារ ឬមនុស្សដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញខ្សោយអាចមានការពិបាកក្នុងការរំលាយប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសណ្តែកខ្មៅ។

អ្នកដែលមានបញ្ហាតម្រងនោម ក៏គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុននឹងទទួលទានវា ព្រោះសណ្តែកខ្មៅមានឥទ្ធិពល diuretic ឬជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមខ្លាំង៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមហារីកសួត មិនមែនជាការឈឺទ្រូងទេ តែជាសញ្ញាទាំង ៥ ដែលមនុស្សជាច្រើនមិនអើពើ