KPT+
១០ ចំណុចត្រូវដឹង មុនបាញ់ឡេស័រជម្រុះរោម
វិធីជម្រុះរោមមានច្រើនណាស់ ប៉ុន្តែសម័យទំនើបមនុស្សចូលចិត្តប្រើឡេស័រជាងដោយសារតែប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ និងការពាររោមមិនអោយដុះមកវិញ ។ យ៉ាងណាមិញ មុននឹងអ្នកសម្រេចចិត្តទៅបាញ់ឡេស័រ អ្នកគប្បីដឹងពី ១០ ចំណុចនេះសិន ៖
១. មិនសូវឈឺទេ
ពន្លឺដែលយើងឃើញនឹងបំលែងទៅជាកម្ដៅទៅកម្ទេចគល់រោមចេញមិនឲ្យដុះវិញ ដូច្នេះអ្នកធ្វើសេវាកម្មនឹងមានទទួលអារម្មណ៍ឆក់ៗបន្តិចអំឡុងពេលបាញ់ ។
២. ត្រូវចំណាយពេលទើបបានផល
បន្ទាប់ពីធ្វើសេវាកម្មបាន ២-៣សប្ដាហ៍ទើបឃើញភាពខុសប្លែក សម្រាប់លទ្ធផលចុងក្រោយនឹងឃើញបន្ទាប់ពីបាញ់បាន ៨-១២ដង ។
៣. ត្រូវកោរឬឈូសរោមមុនបាញ់
ហាមដករោមមុនបាញ់ ដោយសារភ្លើងត្រូវការកម្ទេចគល់រោម បើគ្មានរោមទេពេលកំពុងបាញ់ទេវាគ្មានប្រសិទ្ធិភាពឡើយ ។ មួយវិញទៀតបាញ់ទាំងរោមនៅវែង ធ្វើឲ្យធុំឈ្ងៀម ឬរលាកស្បែក ។
៤. ហាមទៅហាត់ប្រាណភ្លាមៗ
កម្ដៅពីពន្លឺឡេស័រស្ថិតនៅស្បែករបស់អ្នកពេញ ២៤ម៉ោង អ្នកមិនត្រូវហាត់ប្រាណ សោណា ឬ មុជទឹកក្ដៅទេ ។ មិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងឆ្លងបាក់តេរី ឬ រលាកស្បែក ។
៥. ត្រូវចេះខ្លាចពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ពេទ្យសើរស្បែកហាមអ្នកមិនឲ្យហាលថ្ងៃកាន់តែយូរកាន់តែល្អ សម្រាប់អ្នកមានស្បែកខ្លោចដោយសារកម្ដៅថ្ងៃវិញមិនទាន់អាចទទួលសេវាកម្មបានឡើយ ។
៦. បាញ់មិនស្រួលអាចដុះវិញលើសដើម
ការបាញ់ឡេស័រតម្លៃថ្លៃមិនប្រាកដថាមានប្រសិទ្ធិភាពទេ អាស្រ័យលើសាមីខ្លួនទាំងស្រុង ។ អ្នកខ្លះទទួលប្រសិទ្ធិភាព ខ្លះទៀតដុះកាន់តែច្រើន និងខ្លះទៀតគ្មានផលអ្វីទាំងអស់ ។
៧. អ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្ដូរផលិតផល
ហាមប្រើប្រាស់ ស្ក្រាប់, អាស៊ីត glycolic, និងគ្រីម retinol creams បន្ទាប់ពីបាញ់បានពីរថ្ងៃ ។ ជាពិសេសហាមជម្រុះកោសិកា និងប្រើប្រាស់ពណ៌លាបស្បែកបន្ទាប់ពីបាញ់បានពីរសប្ដាហ៍ ។
៨. មានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត
ការបាញ់ឡេស័រជួយព្យាបាលរលាកគល់រោម ធ្វើឲ្យស្បែកម៉ត់រលោង និងកាត់បន្ថយរោមបានរហូត ។
៩. ធ្វើបានគ្រប់សម្បុរ
កាលពីជំនាន់មុនមិនសូវទំនើបទើបគេមិនណែនាំឲ្យអ្នកសម្បុរខ្មៅទៅប្រើសេវាកម្ម ព្រោះខ្លាចម៉ាស៊ីនចាប់ពណ៌ខុស ។
១០. មិនមានប្រសិទ្ធិភាពពេញមួយជីវិតទេ
ជាការពិតណាស់អ្នកមិនអាចបំបាត់វាទាំងស្រុងនោះទេ មិនយូរមិនឆាប់រោមនឹងដុះមកវិញគ្រាន់តែក្នុងបរិមាណតិចជាងមុនប៉ុណ្ណោះ ៕
ប្រែសម្រួលដោយ ៖ វារី
-
កីឡា៧ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
នាវាចម្បាំងថៃ ច្រឡំដៃបាញ់កាំភ្លើងធំ ចំនាវាគ្នាឯង