សុខភាព
ស្រាយចម្ងល់ ការឈឺចាប់ ៣ប្រភេទលើប្រដាប់ភេទ ប្រុសៗគួរដឹង!
អាការៈឈឺចាប់ប្រដាប់ភេទច្បាស់ជាបង្កជាការរំខានដល់គ្នាយើងយ៉ាងខ្លាំង។ ពិតណាស់ ការឈឺចាប់ប្រដាប់ភេទនៅត្រង់ផ្នែកនីមួយៗសុទ្ធតែបណ្ដាលមកពីមូលហេតុផ្សេងៗ ដូច្នេះហើយ គ្នាយើងគប្បីស្វែងរកពីមូលហេតុបង្កឲ្យបានច្បាស់លាស់ ក៏ដូចជាស្វែងរកដំណោះស្រាយឲ្យបានទាន់ពេលវេលា។
១. ឈឺចាប់នៅចុងលិង្គ
ការរលាក ឬការឈឺក្រហាយនៅចុងលិង្គអាចបណ្ដាលមកពីសាប៊ូជ្រាបចូលផ្នែកខាងក្នុងនៃចុងលិង្គ។ នៅក្នុងករណីនេះ យើងអាចមានអារម្មណ៍ក្រហាយភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីសាប៊ូជ្រាបចូលក្នុងបង្ហួរនោម ប៉ុន្តែពេលខ្លះ យើងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឡើយ រហូតទាល់តែពេលយើងនោម។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នេះមិនបាត់ទៅវិញក្រោយរយៈពេល១ថ្ងៃ ឬ២ថ្ងៃ វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគ ជាពិសេស នៅពេលដែលយើងមានធ្លាក់ទឹករម្អិលពណ៌ស ឬពណ៌បៃតង អមជាមួយ។ មូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺចាប់ផ្នែកខាងចុងលិង្គ ក៏អាចជាសញ្ញានៃក្រួសតម្រងនោមដែរ ប្រសិនបើយើងមានអាការៈឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះផងនោះ។
២. ឈឺចាប់នៅពងស្វាស
អាការៈឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពងស្វាសកើតឡើងបន្ទាប់យើងលើកទម្ងន់ លើកសម្ភារៈធ្ងន់ៗ ឬឈររយៈពេលយូរម៉ោង។ ជាធម្មតា ការឈឺចាប់នឹងមានការធូរស្រាលនៅពេលដែលយើងគេង។ មូលហេតុដែលកើតអាការៈនេះ គឺបណ្ដាលមកពីជំងឺរីកសរសៃឈាមនៅពងស្វាស ដែលធ្វើឲ្យពងស្វាសឡើងក្ដៅ និងបណ្ដាលឲ្យមានការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើយើងជួបបញ្ហានេះ ចូរពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ទើបជាការប្រសើរ។
៣. ក្រហាយនៅពេលនោម
ប្រសិនបើយើងមានអាការៈឈឺចាប់ខ្លាំងអំឡុងពេលនោម យើងអាចកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកប្លោកនោម។ នៅក្នុងករណីដែលយើងមានការឈឺចាប់នៅពេលនោម ព្រមទាំងនោមមានឈាម វាអាចបណ្ដាលឲ្យទឹកនោមមានពណ៌ក្រហម។
មូលហេតុទូទៅមួយទៀត គឺជាការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលបាក់តេរីឆ្លងចូលទៅក្នុងបំពង់បង្ហូរនោម។ បន្ថែមពីនេះ ជំងឺកាមរោគក៏អាចជាមូលហេតុនៃអាការៈក្រហាយនៅពេលនោមដូចគ្នា៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ចង់រស់បានយូរ ប្រុសៗគួរពិនិត្យសុខភាពប៉ុន្មានចំណុចនេះ
ចុចអាន៖ ហេតុផលមួយចំនួន បង្ហាញថាប្រុសៗគួរកោររោមក្លៀកដូចស្រីៗដែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoស្វែងយល់ពីប្រវត្តិ និងលក្ខណៈពិសេសនៃប្រាសាទតាកែវ
-
កីឡា១២ ម៉ោង agoអបអរសាទរ! អេស្ប៉ាញ ជាជើងឯកពិភពលោក World Cup 2026 ក្រោយឈ្នះ អាហ្សង់ទីន
-
កីឡា២៣ ម៉ោង agoជ័យជម្នះប្រវត្តិសាស្ត្រ! កម្ពុជា ឈ្នះ ឥណ្ឌូណេស៊ី គ្រងជើងឯកពាន Sea V. Cup 2026
-
កីឡា២២ ម៉ោង agoស័ក្តិសមបំផុត! វឿន វាសនា ឈ្នះ ពានឯកត្តជន ២ ម្នាក់ឯង ក្រោយជួយកម្ពុជា គ្រងជើងឯក SEA V. Cup 2026
-
កីឡា១ ថ្ងៃ agoលោក កែវ រ៉េមី ក្រុមជម្រើសជាតិតេក្វាន់ដូ ITF ប្ដេជ្ញាលើកទង់ជាតិខ្មែរជាថ្មីនៅម៉ុងហ្គោលី
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoប្រធានមន្ទីររៀបចំដែនដី ៖ កំណែទម្រង់ថ្មី ការស្នើសុំបណ្ណកម្មសិទ្ធិនៅភ្នំពេញ ចំណាយពេលត្រឹម ១ ខែប៉ុណ្ណោះ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoសម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន អំពាវនាវឱ្យអ្នកវិភាគប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការលើកឡើងពីបញ្ហាយោធា និងសន្តិសុខជាតិ
-
កីឡា១ ថ្ងៃ agoអបអរសាទរ! អង់គ្លេស ទទួលបានលេខ ៣ ក្រោយឈ្នះ បារាំង ៦-៤ ក្នុងជំនួបស៊ុតគ្នាដូចព្យុះ