សុខភាព
ទម្លាប់សកម្មច្រើន មិននៅមួយកន្លែង ជួយពន្យាភាពចាស់ ឬខ្សោយនៅវ័យ ៦០ប្លាយ
ទម្លាប់ហាត់ប្រាណជារឿយៗ ញ៉ាំអាហារល្អសម្រាប់សុខភាព កាន់តែយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងទាំងនេះបន្តិច នឹងជួយបង្ការពីភាពឆាប់ចុះខ្សោយ ឬជរា នៅវ័យចាស់ អាយុខ្ទង់៦០ប្លាយ។
ការអះអាងនេះ បន្ទាប់ពីក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបាន តាមដានកំណត់ហេតុសុខភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ អ្នកចូលរួមស្ម័គ្រចិត្ត ប្រមាណជិត៩ពាន់នាក់ ដែលមានអាយុជាមធ្យម៥០ ដែលធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេល១២ឆ្នាំ។ អាយុជារឿងមួយដែលនាំឱ្យរាងកាយ ឆាប់ឈានដល់ភាពខ្សោយ មិនរឹងមាំ តែយ៉ាងណា លទ្ធផលតាមដាន រកឃើញថា អ្នកចូលរួមដែលបាន ធ្វើលំហាត់ប្រាណ មានរបបអាហារល្អ មានហានិភ័យភាពខ្សោយវ័យជរា ត្រឹមតែ២២% ដោយឡែក អ្នកចូលរួមដែល អសកម្ម ពុំសូវហាត់ប្រាណ មិនមានរបបអាហារល្អ ជួបបញ្ហាខ្សោយរាងកាយ រហូតដល់៧៩% នៅអាយុត្រឹម៦៧ និងចុះខ្សោយខ្លាំង នៅត្រឹមវ័យ៧០ឆ្នាំ។
បញ្ហាកើតឡើង លើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តចូលរួម មានដូចជា មិនអាចធ្វើការងារស្រាលៗបាន សូម្បីតែការ លាងសម្អាតរបស់របរប្រើប្រាស់ ឬការស្លៀកពាក់ដោយខ្លួនឯង។ ហេតុផលដូចនេះ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តនៃសាកលវិទ្យាល័យ De Montfort ក្រុង Leicester នៃប្រទេសអង់គ្លេស បានលើកទឹកចិត្តឱ្យ មនុស្សវ័យចំណាស់ បង្កើតទម្លាប់ល្អ ដោយការហាត់ប្រាណ និងយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ មនុស្សចាស់ ចាក់វ៉ាក់សាំង Sinovac ដូសជំរុញ មានប្រសិទ្ធភាពដូចបុគ្គលវ័យក្មេងទេ?
ចុចអាន៖ អាហារ ៥ ក្រុមនេះជាថ្នាំបំប៉នរាងកាយមនុស្សចាស់ ដើម្បីបង្កើនការការពារប្រឆាំងនឹងកូវីដ
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
នាវាចម្បាំងថៃ ច្រឡំដៃបាញ់កាំភ្លើងធំ ចំនាវាគ្នាឯង