ឧស្សាហ៍ឈឺក្បាលប្រកាំង ត្រូវប្រយ័ត្នក្នុងការហូបអាហារខាងក្រោមនេះដាច់ខាត
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

ឧស្សាហ៍ឈឺក្បាលប្រកាំង ត្រូវប្រយ័ត្នក្នុងការហូបអាហារខាងក្រោមនេះដាច់ខាត

បានផុស

នៅ

បច្ចុប្បន្នមនុស្សយើងប្រឈមមុខនឹងការឈឺក្បាលជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនថាជាការងារ គ្រួសារ ឬស្នេហាក្តី ការឈឺក្បាលច្រើនកើតមានច្រើនទម្រង់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលឃើញញឹកញាប់​បំផុត គឺឈឺក្បាល​ប្រកាំង ដែលច្រើនកើតមានក្នុងវ័យធ្វើការ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ឈឺក្បាលប្រកាំង ដែលបណ្តាលមកពីការបន្ធូរសរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល​ច្រើនជាងធម្មតា បណ្តាលឲ្យឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរនិងឆាប់រហ័ស អមដោយក្អួតចង្អោរ ក្នុងករណីខ្លះ អាចមានកែវភ្នែក​ព្រិលឬឃើញពន្លឺភ្លឹបភ្លែតៗ។

រោគ​សញ្ញា​នៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង (MIGRAINE) រួមមាន៖

ឈឺក្បាល​ពាក់​កណ្ដាល វាអាច​នៅជុំវិញប្រាសាទ​ឬតំបន់ occipital ។ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​វា​អាច​ជា​ភាគី​ទាំងពីរ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ ​ឬ​អាច​ជា​ភាគី​ឆ្លាស់គ្នា។

ភាគច្រើន​នៃការឈឺក្បាលគឺឈឺចុកចាប់ ម្ដងម្កាល​ជាង ២០ នាទី (លុះត្រាតែអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ) ប៉ុន្តែពេល​ខ្លះ​ប្រសិន​បើ​វា​ធ្ងន់ធ្ងរ ការ​ឈឺចាប់​អាច​មាន​រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃឬច្រើនសប្តាហ៍។ មនុស្សខ្លះអាចមានការឈឺចាប់វិលជំនួស ដោយការឈឺចាប់ក្នុងខួរក្បាល។

ឈឺក្បាលច្រើនតែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយភាគច្រើននៃពួកគេមានក្អួតចង្អោរ ឬក្អួតជានិច្ច នេះអាចជាពេលកំពុងឈឺក្បាល មុនឬក្រោយឈឺក្បាល។ អ្នកខ្លះមានអាការចង់ក្អួតខ្លាំង ​រហូតដល់ពួកគេ​មិន​អាច​ញ៉ាំ​អ្វី​បាន។

ការឈឺក្បាលប្រកាំងគឺបណ្តាលមកពីស្ត្រេស គេងមិនលក់ ខ្វះការសម្រាក ឬធ្វើការលើសកំណត់ពេល​ មករដូវ ឬលេបថ្នាំពន្យារកំណើត ពេលខ្លះវាអាចនិយាយអំពីអាហារផងដែរ។ អាហារ ១០ មុខខាងក្រោមនេះ ​​អ្នកដែលឈឺក្បាលប្រកាំងមិនគួរទទួលទានឡើយ៖

តែ

កាហ្វេ

ឈីស

សូកូឡា

អាហារដែលមានជាតិ fermented

ស្រាក្រហម

ប៊ីចេង

ស្ករ​សិប្បនិម្មិត

គ្រាប់​ឬ​ប៊ឺសណ្តែកដី

១០ ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិអាល់កុល ។

ការបរិភោគអាហារទាំងនេះ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​កាន់​តែធ្ងន់ធ្ងរ លើស​មុន​ទៅទៀត ​វាអាចធ្វើឲ្យយើងទ្រាំមិនបាន រហូតទៅជាសន្លប់បាត់ស្មារតី បើមិនចៀសវាងអាហារខាងលើ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖ឧស្សាហ៍ឈឺក្បាល ប្រើ​វិធី​៦​ចំណុចនេះ លែងជា​បញ្ហា

ចុចអាន៖កុំគិតថាឈឺក្បាលសព្វថ្ងៃជារឿងសាមញ្ញ សញ្ញាទាំងនេះអាចបង្ហាញពីអាការជំងឺ ស្រាលនិងធ្ងន់

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៦ នាទី មុន

គណបក្ស​ឯកភាព​ជាតិខ្មែរ ប្រកាស​បណ្តេញ​អនុប្រធាន​ទី​១ ដោយសារ​សាង​កំហុស​យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ​

ជំនឿ៣២ នាទី មុន

គួរឱ្យខ្លាច ទើបតែដើមឆ្នាំ ទំនាយលោកយាយពិការភ្នែក Baba Vanga ក្លាយជាការពិតមួយហើយ

ជីវិតកម្សាន្ដ៣៨ នាទី មុន

Aum បង្ហោះរូបក្នុងចម្ការក្រូចឆ្មារបញ្ចេញដើមទ្រូង ត្រូវអ្នកគាំទ្រខមិនព្រោងព្រាត ពីរូបរាងបច្ចុប្បន្ន

សន្តិសុខសង្គម៤៨ នាទី មុន

ស្កេន​កាត​ចាក់​វាក់សាំង​ពលករ​ត្រឡប់​ពីថៃ​ជាច្រើន​នាក់ ​គ្មានទិន្នន័យ

ព័ត៌មានជាតិ៥០ នាទី មុន

កម្មវិធី SmartStart រដូវកាលទី ៤ ផ្តល់រង្វាន់ ១ ម៉ឺនដុល្លារ និងដំណើរទស្សនកិច្ចបច្ចេកវិទ្យាដល់ជយលាភី ក្នុងការប្រកួតអាជីវកម្មបច្ចេកវិទ្យា

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services