សុខភាព
ថៃ ព្រមានថា នំឆាខ្វៃជាមួយតែទឹកដោះគោពេលព្រឹក ជាអាហារគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង
ក្រសួងសុខាភិបាលនៃប្រទេសថៃ បានចេញសេចក្តីប្រកាសព្រមានដល់សាធារណជនដោយជំរុញឲ្យបញ្ឈប់ការទទួលទានអាហារពេលព្រឹកដ៏ពេញនិយម នោះគឺនំឆាខ្វៃជាមួយតែទឹកដោះគោឬកាហ្វេ ព្រោះវាមិនល្អសម្រាប់សុខភាពឡើយ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Suwanchai Wattanayingcharoenchai អគ្គនាយកនៃក្រសួងសុខាភិបាល មានប្រសាសន៍ថា “ដើម្បីទទួលទានអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ គួរចៀសវាងអាហាររហ័សដែលផ្ដល់ថាមពលខ្លាំងពេក ឬត្រូវចៀនច្រើនមុខដូចជាឆាខ្វៃជាមួយទឹកដោះគោខាប់ និងតែទឹកកកផ្អែមៗជាដើម”។ ជាពិសេសឆាខ្វៃគឺជាអាហារសម្រន់ដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ឆ្អែត ហើយផ្តល់ថាមពលខ្ពស់ ខណៈវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បង្កើនថាមពល ប៉ុន្តែមិនស័ក្ដិសមសម្រាប់អ្នកមានក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលើសទម្ងន់ និងលើសឈាមទេ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Suwanchai បានបង្ហាញថា ប្រេងឆាដែលប្រើសម្រាប់ចៀនបំពងឆាខ្វៃ ជារឿយៗត្រូវកែច្នៃឡើងវិញ ដែលវាអាចមានសារធាតុបង្កមហារីក។ ជាវិធានការបង្ការទុកជាមុន លោកបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថា អ្នកប្រើប្រាស់កំណត់ការទទួលទានម្សៅចៀន មិនឲ្យលើសពីពីរគូក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដោយឡែក អ្នកជំនាញសុខភាពក៏បានព្រមានអ្នកនិយមទទួលទានតែទឹកកកអំពីហានិភ័យសុខភាព ដែលអាចកើតដោយកត់សម្គាល់ថា ២០០មីលីលីត្រមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាត ៦៩ ក្រាម ខ្លាញ់ ១៥ ក្រាម និងជាតិស្ករ ៥៣ ក្រាម ស្មើនឹងប្រមាណ ១៣ ស្លាបព្រា។ បរិមាណជាតិស្ករ និងកាឡូរីខ្ពស់នៃភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមនេះ អាចនាំឲ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗចំពោះសុខភាព ហើយបុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវបានគេណែនាំឲ្យទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។ ការទទួលទានតែទឹកកកញឹកញាប់ អាចបណ្តាលឲ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម មហារីក សំពាធឈាមខ្ពស់ ធាត់ និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាលដោយមិនដឹងខ្លួន៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ប្រវត្តិនំឆាខ្វៃ ឬ យ៉ាវឆាខ្វៃ ដែលអ្នកបរិភោគមួយចំនួនមិនធ្លាប់ដឹង
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ ago
តាសក់ផ្អែម ៥ តោន របស់ កសិករម្នាក់ លក់ចេញអស់ ក្រោយសហគមន៍កសិកម្មជួយរកទីផ្សារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
នាឡិកា ៦ គ្រឿងរបស់កូនពៅសេដ្ឋី ឥណ្ឌា ដែលខំសន្សំទុក មានមួយមេ Facebook ទាក់ចិត្តខ្លាំង
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ