KPT+
ស្ទីលតុបតែងខ្លួនដ៏ពេញនិយមក្នុងរដូវភ្លៀងនេះ
រដូវវស្សាកំពុងឈានចូលមកដល់ រីឯបញ្ហាជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ក៏កំពុងស្មុគដែរ ព្រោះសំណើមប៉ប៉ាច់ពីសក់ដល់ចុងជើង។
ទោះបីពិបាកបន្តិច ប៉ុន្តែក៏មិនមែនបញ្ហាដែរ! តោះ! មកអានគន្លឹះតុបតែងខ្លួនក្នុងរដូវខ្យល់មូសុងនេះ៖
ស្លៀកពាក់ពណ៌ស្រាលៗ ៖ គួរតែស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាល ទើបធ្វើឲ្យមានភាពស្រស់បស់ ស៊ីគ្នាទៅនឹងបរិយាកាសមេឃស្រទុំ។ ម្យ៉ាងទៀតត្រូវជ្រើសរើសប្រភេទសម្លៀកបំពាក់ទន់ៗ មិនក្រាស់ពេក និងមិនមែនជាប្រភេទក្រណាត់ជក់ទឹក។
ស្លៀកពាក់ខ្លីៗ៖ នៅរដូវវស្សា គួរតែស្លៀកខោខ្លី សំពត់ខ្លី និងប្រភេទរ៉ូបបែបខ្លីៗ ព្រោះវាងាយស្រួលមិនឆាប់សើម។ រីឯស្បែកជើងគួរពាក់ប្រភេទកវែងបន្តិច និងពួកមានបាត់គ្រើមឬគ្រាប់ៗដើម្បីចៀសវាងរអិល។
ថែរក្សាស្បែក៖ ការថែរក្សាស្បែកនៅរដូវវស្សាពិតជាចាំបាច់ណាស់។ ក្រៅពីផ្ដល់ជាតិទឹកដល់រាងកាយឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការតុបតែងមុខក៏សំខាន់ដូចគ្នា។ កុំភ្លេចប្រើផលិតផលថែស្បែកមុខឲ្យមានសំណើម និងរើសយកក្រែមលាបមាត់ស្រាលល្មមដើម្បីផ្ដល់ឲ្យបបូរមាត់មានសំណើមផងដែរ។
កុំភ្លេចឆត្រ៖ ឆត្រជាសម្ភារដែលមិនគួរមើលរំលងនៅគ្រប់រដូវកាល ជាពិសេសខែភ្លៀង។ កុំភ្លេចឆត្រតូចល្មមនិងអាចបត់បាន ដាក់តាមខ្លួនជានិច្ចដើម្បីការពារពេលភ្លៀងធ្លាក់ ក៏ដូចជាអាចការពារកម្ដៅថ្ងៃបានទៀត។
ប្រើកាបូបមិនជ្រាបទឹក៖ ជ្រើសយកកាបូប ឬថង់ដែលមិនជ្រាបទឹក សម្រាប់ដាក់សម្ភារប្រើប្រាស់តូចៗដូចជា ទូរសព្ទ គ្រឿងសម្អាង ឬកូនសៀវភៅ ដើម្បីការពារពីការទទឹក៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ប្រភព៖ hindustantimes
ចុចអាន៖គុណសម្បត្តិទាំង ៦ បានមកពីការធ្វើដំណើរកម្សាន្តនៅរដូវភ្លៀង
ចុចអាន៖គន្លឹះ៥ យ៉ាង ថែរក្សារថយន្តក្នុងរដូវវស្សានេះបានយ៉ាងល្អ
-
កីឡា៧ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
នាវាចម្បាំងថៃ ច្រឡំដៃបាញ់កាំភ្លើងធំ ចំនាវាគ្នាឯង