បង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអស់គ្នា! បិទខ្ទប់យូរអង្វែងអាចធ្វើឲ្យខួរក្បាល មានរោគសញ្ញាមួយនេះ
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

KPT+

បង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអស់គ្នា! បិទខ្ទប់យូរអង្វែងអាចធ្វើឲ្យខួរក្បាល មានរោគសញ្ញាមួយនេះ

បានផុស

នៅ

ការបិទខ្ទប់នៅផ្ទះ ជារឿងមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនចង់បាន។ ប៉ុន្តែការបិទខ្ទប់អាចកាត់បន្ថយ ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​កូវីដ​បាន​ច្រើន។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ការស្នាក់នៅផ្ទះឬធ្វើការងារពីផ្ទះ ប្រហែលជាកាន់តែស្ត្រេស​ ដោយសារអតុល្យភាព​រវាង​ការងារ​និង​ជីវិត​ផ្ទាល់ខ្លួន។ មានរឿងមួយទៀតដែលអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងបិទខ្ទប់នេះ គឺ​ស្ថានភាព​ខួរក្បាល​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ ​ដែល​មាន​រយៈ​ពេល​យូរ​នៅ​ផ្ទះ​ រហូត​ក្លាយ​ជា​ជំងឺអ័ព្ទ​ខួរ​ក្បាល។

តើ​អ័ព្ទ​ខួរ​ក្បាល​គឺ​ជា​អ្វី?

អ័ព្ទ​ខួរ​ក្បាល​អាច​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​កង្វះ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ ការគេងមិនលក់ កា​វិវត្ត​នៃ​បាក់តេរី ​ពីការទទួលទាន លើស​ជាតិ​ស្ករ​ ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត ឬ​ស្ថានភាព​នៃ​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត​ ហើយ​ច្រើន​តែ​កើតឡើង​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​បិទ​ខ្ទប់។

ជាទូទៅ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​រាយការណ៍​ថា​ មនុស្ស​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក​ បានជួបប្រទះ​រោគសញ្ញានេះ​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​ជំងឺ​រាតត្បាត​គ្រប​ដណ្ដប់។

ផលវិបាកនៃការកើតជំងឺអ័ព្ទ​ខួរ​ក្បាល

មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវស្ថិតនៅក្នុងការបិទខ្ទប់ មិនបានទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់​ក្នុង​សង្គម​ទេ។ កង្វះ​នៃ​ការ​ទំនាក់ទំនង​បណ្ដាល​ឲ្យ​ខួរក្បាល​មិន​សូវ​សកម្ម។ បរិយាកាស​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​មិន​ទៅ​ណា​ មនុស្ស​នឹង​មិន​បាន​ឃើញ​អ្វី​ថ្មី​ទេ។ ភាព​ឯកា​ភាព​ធុញទ្រាន់​ នឹង​ការ​នៅ​ម្នាក់ឯង ​ធ្វើ​រឿង​ដដែលៗ​ បណ្ដាល​ឲ្យ​មនុស្ស​ធុញ​កាន់​តែ​ខ្លាំង។

យោងតាមរបាយការណ៍បានបង្ហាញថា កត្តាទាំងនេះ​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវកាយ​និង​ផ្លូវ​ចិត្ត​ ព្រោះវាប្រឆាំងនឹងធម្មជាតិ​របស់​មនុស្ស​ ដែល​ជា​ធម្មតា​តម្រូវឲ្យ​ខួរក្បាល​គ្រប់គ្រង​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ ការ​គិត​ផ្សេងៗ។ ជា​ពិសេស​គឺ​មុខងារ​ខួរ​ក្បាល​ពិត​ជា​មាន​ការ​ថយ​ចុះ។

រោគសញ្ញា​អ័ព្ទ​ខួរក្បាល​ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ដំណើរការការងារ​ ដែល​ចេញ​មក​ប្រហែល​ជា​មិន​សូវ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដោយសារ​តែ​ការ​ថយ​ចុះ​មុខងារ​ខួរក្បាល។

តើយើងនឹងដោះស្រាយឬការពារជំងឺនេះ​ដោយរបៀបណា?

ត្រូវ​ប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែច្រើន មិនថាអ្នក​កំពុងនិយាយទៅក្នុង​ផ្ទះទេ។ ត្រូវនិយាយជាមួយ​មិត្តភក្តិតាមទូរសព្ធឬវីដេអូខល។ ធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ សាកល្បង​សកម្មភាពថ្មីៗ​ ដូចជាហាត់អាន ដើរចេញក្រៅផ្ទះ។ ក្រោកឲ្យបានញឹកញាប់ កុំអង្គុយនៅកន្លែងធ្វើការឬដេកនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង ដើរក្រោកឡើងទៅបន្ទប់ទឹក ទៅដើរលេងញឹកញាប់។

ស្វែងរកអ្វីមួយដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ មើលខ្សែភាពយន្តស្តាប់តន្ត្រី អានសៀវភៅ ញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ស្វែងរកអ្វីមួយដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង បរិភោគអាហារបំប៉នខួរក្បាល គេងឲ្យ​បានគ្រប់គ្រាន់ ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព៖sanook

ចុចអាន៖ប្រុងប្រយ័ត្ន! វីរុសបំប្លែងខ្លួនឥណ្ឌា រស់នៅក្នុងខ្យល់ ឆ្លងលឿន និងខ្លាំងបំផុតត្រឹម ៥ ទៅ ១០ វិនាទីប៉ុណ្ណោះ

ចុចអាន​៖វិធានការការពារខ្លួន ពីកូវីដបំប្លែងខ្លួនច្រើនប្រភេទ ពេលចូលផ្សារទិញម្ហូបតាមតូប

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

សេដ្ឋកិច្ច៧ នាទី មុន

ធនាគារ អេស៊ីលីដា និងក្រុមហ៊ុន តូតាល់កម្ពុជា ចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចព្រមព្រៀងដៃគូ ស្តីពីការបម្រើសេវាទូទាត់តាមរយៈធនាគារ អេស៊ីលីដា ភីអិលស៊ី

សេដ្ឋកិច្ច១១ នាទី មុន

ក្រុមហ៊ុនអាមេរិក គ្រោងវិនិយោគដាំ និងកែច្នៃ ដើមប្រេងខ្យល់ អាកាស្យា នាំចេញ

ព័ត៌មានជាតិ១៨ នាទី មុន

លោក ចម ប្រសិទ្ធ ៖ ឆ្នាំ២០៣០ កម្ពុជានឹងក្លាយជាគំរូឧស្សាហកម្មបែបថ្មីប្រកបដោយសក្តានុពល

ជីវិតកម្សាន្ដ៣០ នាទី មុន

ស្រស់ស្អាតណាស់! បវរកញ្ញា ភុំ សោភ័ណ្ឌ គ្រងសម្លៀកបំពាក់រាត្រីសមោសរក្នុងវគ្គមួយនៅ​ឆាក​Miss World

ព័ត៌មានជាតិ៣២ នាទី មុន

ប្រតិបត្តិការ​ចាក់វ៉ាក់សាំង​កូវីដ​ ជូនប្រជាពលរដ្ឋ និងមន្ត្រីនៅមន្ទីរបង្អែកក្រុងសិរីសោភ័ណ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services