KPT+
ហេតុអ្វីការគេងមិនលក់អាចបណ្តាលឱ្យ “ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ”?
ការសិក្សាថ្មីលើសត្វកណ្តុរបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងការគេងមិនលក់បង្ហាញថា របួសសរសៃប្រសាទធ្វើឱ្យកោសិកាខួរក្បាលមួយចំនួនមានភាពវង្វេងវង្វាន់អំឡុងពេលគេង ហើយនេះអាចនាំឱ្យមានការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ ។

ជាការពិត មនុស្សមួយចំនួនដែលមានការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃតែងតែជួបប្រទះនឹងការរំខានដំណេក រួមទាំងការគេងមិនលក់ ហើយភស្តុតាងបង្ហាញថា ឥទ្ធិពលនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់គឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ការឈឺចាប់នេះតាំងពីដំបូង មិនមែនដោយសារតែការ ឈឺចាប់នាំឱ្យរំខានដល់ដំណេកនោះទេ។ នេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាយល់ច្រលំដ៏កាចសាហាវ ដែលមនុស្សតិចណាស់ដឹងពីមូលហេតុពិតប្រាកដ។

តាមការការសិក្សាថ្មីអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាចនឹងមានការពន្យល់ថាហេតុអ្វីបានជាការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនេះ។ ការសិក្សាថ្មីរបស់កណ្តុរបានបង្ហាញថា ការរងរបួសសរសៃប្រសាទធ្វើឱ្យកោសិកាខួរក្បាលមួយចំនួនមានសភាពទន់ខ្សោយអំឡុងពេលគេង ហើយការរំជើបរំជួលនេះអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ ផ្ទុយទៅវិញការបញ្ឈប់សកម្មភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ អំឡុងពេលគេងនិងកុំចូលគេងយប់ជ្រៅអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បាន ការសិក្សាណែនាំ។

នៅក្នុងការពិសោធន៍នេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏ចាប់អារម្មណ៍ផងដែរក្នុងការមើលថាតើឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ នេះរួមចំណែកដល់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃប្រភេទផ្សេងទៀត ដូចជាការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺមហារីក ឬការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ហើយពីទីនោះដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាល ការឈឺចាប់មានប្រសិទ្ធ ភាពចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខាងលើ ៕
ប្រែសម្រួល៖នាងតូច
ចុចអាន៖ភាពយន្តហូលីវូដបែបបុរាណទាំង ៥ រ៉ូមែនទិកបំផុត ក្នុងថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រឡាញ់

-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ ago
កម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ ago
ករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
រដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
បងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
សត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
ការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
-
សន្តិសុខសង្គម១៩ ម៉ោង ago
ជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ