សុខភាព
ចំណុចស្រើបស្រាលប្រុសៗ នៅកន្លែងណា?
ចំណុចស្រើបស្រាលបំផុតរបស់ប្រុសៗនៅកន្លែងណា? ចំណុចស្រើបស្រាលរបស់ប្រុសៗ ឬហៅថា G-Spot នោះគឺក្រពេញប្រូស្តាត។ ក្រពេញប្រូស្តាត ជាសរីរាង្គតូចមួយមានទំហំប្រហែលប៉ុនមេដៃ ដែលជាកន្លែងផ្ដល់ភាពស្រើបស្រាលដល់ប្រុសៗ និងមានទីតាំងនៅម្ដុំគល់លិង្គ។

១. ក្រពេញប្រូស្តាតផ្ដល់ភាពស្រើបស្រាលបានយ៉ាងម៉េច?
នៅមិនទាន់មានការបញ្ជាក់ច្បាស់ទេថាក្រពេញប្រូស្តាតផ្ដល់ភាពស្រើបស្រាលដល់បុរសបែបណានោះ។ ការសិក្សាមួយធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០១៨ លើកឡើងថាអាចមានវិធីពីរយ៉ាង ដែលក្រពេញប្រូស្តាតធ្វើឲ្យប្រុសៗមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល។
ទីមួយ គឺថាមានការពាក់ព័ន្ធនឹងបណ្ដុំប្រព័ន្ធប្រសាទភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូស្តាត។ ប្រព័ន្ធប្រសាទទាំងនោះហៅថាបណ្ដុំប្រសាទប្រូស្តាត(prostatic plexus) ដែលចេញពីអាងត្រគាកខាងក្រោម ជិតឆ្អឹងខ្នង។ ក្រពេញប្រូស្តាត លិង្គ និងផ្លូវបង្ហួរនោម ភ្ជាប់ទៅនឹងប្រសាទទាំងនេះ។ ការឡើងដល់ចំណុចកំពូលបានភ្ញោចដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទទាំងនេះ នាំឲ្យមានភាពស្រើបស្រាលនៅតំបន់នោះ។
ទ្រឹស្តីមួយទៀតលើកឡើងថា ខួរក្បាលអាចធ្វើឲ្យប្រុសៗមានភាពស្រើបស្រាលខ្លាំង និងរំភើបខ្លាំង ពេលមានរំញោចក្រពេញប្រូស្តាត បើសិនជាមានការអនុវត្តបង្កើតរំញោចនៅត្រង់កន្លែងនោះ។
ការសិក្សាលើកឡើងថា ដំណើរការខាងលើនេះ អាចធ្វើឲ្យខួរក្បាលរំពឹងពីភាពស្រើបស្រាលរាល់ពេលមានការភ្ញោចនៅត្រង់ក្រពេញប្រូស្តាត។ ការណ៍នេះហើយ បានជាប្រុសៗតែងមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលនៅតំបន់ក្រពេញប្រូស្តាតនេះឯង។

២. តិចនិកថែសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាត
បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញប្រូស្តាត ក្នុងនោះមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ យ៉ាងណា មានវិធីមួយចំនួនជួយឲ្យក្រពេញប្រូស្តាតប្រុសៗយើងមានសុខភាពល្អ។
- ហាត់ប្រាណឲ្យជាប្រចាំ និងញ៉ាំអាហារល្អចំពោះសុខភាព
- កាត់បន្ថយការញ៉ាំសាច់ក្រហម និងផលិតផលធ្វើពីទឹកដោះ
- កុំញ៉ាំកាល់ស្យូមលើសពី១ ២០០មិល្លីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
- ត្រូវញ៉ាំត្រីឲ្យបានច្រើន ពិសេសត្រីមានអាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា៣ ខ្ពស់
- ញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ ឲ្យបានច្រើន
- ផឹកតែបៃតង
- ចៀសវាងការជក់បារី និងកុំផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក
ចុចអាន៖គេងស្រាតពេលយប់ ផ្ដល់ប្រយោជន៍ដល់សុខភាពច្រើន មិនជឿអានអត្ថបទសិន!
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoទុរេនរាប់តោននៅផ្សារភូពុយ អនុញ្ញាតឱ្យបន្តលក់ ក្រោយមន្ត្រីជំនាញប្រមូលសំណាក និងសាកសួរប្រភពនាំចូល
-
សេដ្ឋកិច្ច៤ ថ្ងៃ agoរដ្ឋាភិបាលហាមឃាត់ក្រុមហ៊ុនផលិតស្រា និងភេសជ្ជៈផ្ដល់រង្វាន់តាមក្រវិលកំប៉ុង ចាប់ពីដើមខែតុលា ឆ្នាំនេះ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរដ្ឋបាលលោក ត្រាំ បកស្រាយថា «សង្គ្រាមចប់ហើយ» ដើម្បីគេចពីការសុំច្បាប់សភា
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoក្រសួងវប្បធម៌ ព្រមានចាត់វិធានការច្បាប់លើជនដែលនៅតែបន្តកែច្នៃ ប្រើគ្រឿងលម្អយកគំរូគ្រឿងឥស្សរិយយស«ព្រះរាជមហាកណ្ឋាភណ្ឌគ្រងរាជសម្បត្តិ»
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញ ទាញសញ្ញាបន្ទាត់ក្រហម វិបត្តិនយោបាយផ្ទៃក្នុងថៃអាចផ្ទេរមកជម្លោះព្រំដែនសារជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoថៃលុបMoU 2001៖ សម្ដេចតេជោប្រាប់ថៃថា កុំបបួលកម្ពុជាចរចាទ្វេភាគីទៀត ត្រូវដឹកដៃគ្នាទៅរកយន្តការអន្តរជាតិ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoអ្នកគាំទ្រប្រមាណ ៧ ពាន់នាក់ទស្សនាការប្រកួតមិត្តភាព រវាងក្រុមតារាកម្ពុជា និងសសយក ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoកូរ៉េខាងជើង ត្រៀមដាក់ពង្រាយកាំភ្លើងធំស៊េរីថ្មី នៅក្បែរព្រំដែន និងបង្អួតនាវាចម្បាំងខ្នាតយក្ស


