KPT+
ឱសថ ៤ ប្រភេទ ជួយបំប៉នស្បែក និងសក់ កាន់តែស្រស់ស្អាត
សម័យនេះគ្រឿងថែសម្រស់គឺងាយរកបាន ទាំងផលិតផលចិញ្ចឹមស្បែកមុខ ស្បែកដងខ្លួន សក់ ដល់ចុងក្រចក ហើយប្រើប្រាស់តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ទន្ទឹមនោះមានផលិតផល ខ្លះងាយស្រួលស្វែងនិងជាឱសថក្នុងផ្ទះជុំវិញខ្លួនយើងថែមទៀ់តផង។
១ អំពិល អម្ពិលគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារបំប៉នស្បែក អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលអាស៊ីដខ្សោយ។ វាជួយកម្ចាត់ជាតិកខ្វក់ចេញពីស្បែក និងជួយសម្អាតស្បែកថ្នមៗ។ ដូច្នេះហើយ អម្ពិលជួយមិនឲ្យមានសារធាតុកខ្វក់ ឬស្ទះរន្ធញើសឡើយ ជាពិសេសសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ខ្ពស់ ពេលប្រើសម្រាប់ខាត់ វានឹងជួយកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ ធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងមើលទៅមានសុខភាពល្អ។

២ រមៀត ឱសថក្នុងផ្ទះដែលគេស្គាល់ថា ជាអាថ៌កំបាំងសម្រស់ដែលស្រីៗប្រើតាំងពីបុរាណមក គឺជារមៀត។ រមៀតជាឱសថមួយប្រភេទ ដែលមានប្រយោជន៍ច្រើន អាចយកទៅធ្វើម្ហូបបាន ប្រើជារុក្ខជាតិឱសថ រួមទាំងជាជំនួយដល់ការចិញ្ចឹមស្បែកឲ្យមានភាពស្រស់ស្អាតផងដែរ។ នោះគឺដោយសារតែរមៀតមានសារធាតុ Curcumin ដែលមានការលូតលាស់ប្រឆាំងនឹងផ្សិត បាក់តេរី ដូច្នេះហើយជួយព្យាបាលជំងឺស្បែក និងកាត់បន្ថយការរលាកស្បែក។ រមៀតក៏កំចាត់ជាតិប្រេងលើសនៅលើស្បែក កាត់បន្ថយមុន និងធ្វើឲ្យស្បែកមុខរលោង។
៣ Aloe Vera ប្រទាលកន្ទុយក្រពើជា aloe vera ដ៏ល្អមួយ ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អ ដែលជួយបន្ថែមសំណើមដល់ស្បែកមិនឲ្យស្ងួត និងជួយស្បែកដែលរលាកដោយសារកម្ដៅថ្ងៃ។ លើសពីនេះ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ មានលក្ខណៈសម្បត្តិ ជួយសម្លាប់មេរោគ ព្យាបាលរបួស និងកាត់បន្ថយស្លាកស្នាមមុន។ ទន្ទឹមនោះ វាក៏ជួយផ្ដល់ជាតិទឹកដល់សក់ និងស្បែកក្បាល។

៤ ក្រូចសើច ប្រសិនបើអ្នកចង់ចិញ្ចឹមសក់ឲ្យទន់រលោង ខ្មៅ និងភ្លឺចែងចាំង ក្រូចសើចគឺជាជំនួយមួយទៀត ដែលមិនគួរមើលរំលង។ ដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គ្រប់ផ្នែកចាប់ពីឫស ស្លឹក ផ្លែ និងទឹក។ ក្រូចសើចជួយព្យាបាលជំងឺ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ រួមទាំងអត្ថប្រយោជន៍នៃការចិញ្ចឹមសក់ និងស្បែកក្បាលផងដែរ។ ដោយសារតែ bergamot គឺសម្បូរបែប សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយឲ្យសក់មានទំងន់ ទន់រលោង មានទំងន់ រារាំងការលូតលាស់នៃផ្សិត ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoត្រីជាង ២ តោន ងាប់នៅតំបន់អភិរក្សតាមោក ខេត្តសៀមរាប ដោយសារទឹករាក់ និង អាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoក្រសួងមហាផ្ទៃទាត់ចោលការផ្សាយថា កម្ពុជាឲ្យជនជាតិអាហ្វ្រិកដែលផុតកំណត់ ត្រូវចាកចេញមុនថ្ងៃទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៦
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoរដូវវស្សាប្រុងប្រយ័ត្ន! គ្រោះរន្ទះបាញ់សម្លាប់គោ ១៩ក្បាល នៅស្រុកលំផាត់ ខេត្តរតនគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoអ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoនាវាចម្បាំងថ្មីរបស់ចិន នឹងដាក់ឱ្យធ្វើសមយុទ្ធ លើកដំបូង នៅក្បែរកោះជប៉ុន
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ agoអតីតនិស្សិតពេទ្យសត្វម្នាក់ ចាប់របរចិញ្ចឹមមាន់សាច់រកចំណូលបានសមរម្យផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារ
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoឆ្លងចរន្តអគ្គិសនីឆេះរោងចក្រផលិតស័ង្កសី គាបស្នោ ១ កន្លែង រងការខូចខាត នៅសង្កាត់ត្រពាំងក្រសាំង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអាមេរិក យល់ព្រមឱ្យប៉ូឡូញផ្តើមផលិតមីស៊ីលក្នុងស្រុក ដើម្បីការពារដែនអាកាស


