សុខភាព
ស្រីៗចង់បានរាងស្អាតខ្ញង់ ខួរក្បាលកាន់តែល្អ អាចសាកកីឡាប្រភេទនេះបាន
មានវិធីហាត់ប្រាណជាច្រើន និងកីឡាមួយចំនួន មិនត្រឹមតែជួយសុខភាពឲ្យល្អនោះទេ ថែមទាំងជួយមុខងារខួរក្បាលកាន់តែប្រសើរ ខណៈអ្នកជំនាញជប៉ុន ណែនាំឲ្យស្រីៗចង់បានរាងស្អាតខ្ញង់ សុខភាពផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយល្អ គួរតែសាកល្បងជាមួយកីឡាវាយសី។
តាមសារព័ត៌មានអង់គ្លេស Daily Mail លទ្ធផលស្រាវជ្រាវធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ Tohoku Gakuin ប្រទេសជប៉ុន បានសិក្សាលើយុវវ័យមួយចំនួន ដោយផ្តោតទៅលើសមត្ថភាពចងចាំ ក៏ដូចជាសួរនាំ ក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឲ្យលេងកីឡាយើងចូលចិត្ត បានបង្ហាញជាលទ្ធផលថ្មីមួយទៀត ដោយក្រុមយុវវ័យបានជ្រើសរើសប្រភេទកីឡាវាយសី ទទួលពិន្ទុខួរក្បាលផ្នែកចងចាំបានយ៉ាងល្អ នឹងកើនពិន្ទុយ៉ាងរហ័ស។
បើតាម អ្នកស្រាវជ្រាវបានឲ្យដឹងថា ប្រភេទកីឡាវាយសី តម្រូវឲ្យកីឡាករផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំង ត្រៀមខ្លួន គិត និងបញ្ចេញសកម្មភាពភ្លាមៗ បូកផ្សំទាំងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងស្មារតី ជាហេតុមួយ ជំរុញឲ្យផ្នែកខួរក្បាល សកម្ម និងធ្វើការ ដូចខួរក្បាលធ្វើលំហាត់ ខណៈពេលកីឡាផ្សេងៗ ដូចជារត់លើម៉ាស៊ីន ជាដើម ទទួលបានផលតិចតួច។
តំណាងសាកលវិទ្យាល័យ Tohoku Gakuin ដឹកនាំការស្រាវជ្រាវខាងលើ បាននិយាយថា ដោយសារកីឡាបែបនេះ ទាមទារឲ្យខួរក្បាលធ្វើការ គឺវាជួយដាស់តំបន់ខួរក្បាល មុខងារគិត ឲ្យធ្វើសកម្មភាព ប្រៀបដូចជាដាស់ខួរក្បាលឲ្យហ្វឹកហាត់យ៉ាងសកម្ម៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ មូលហេតុសំខាន់ៗបណ្ដាលឱ្យធាត់ និងប្រភេទអ្នកធាត់ទាំង ៦ យ៉ាង
ចុចអាន៖ មួយថ្ងៃគួរហាត់ប្រាណយ៉ាងតិចប៉ុន្មាននាទី ល្អចំពោះសុខភាព?
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoស្វែងយល់ពីប្រវត្តិ និងលក្ខណៈពិសេសនៃប្រាសាទតាកែវ
-
កីឡា២ ថ្ងៃ agoអបអរសាទរ! អេស្ប៉ាញ ជាជើងឯកពិភពលោក World Cup 2026 ក្រោយឈ្នះ អាហ្សង់ទីន
-
សន្តិសុខសង្គម១៥ ម៉ោង agoទើបរៀបការ ២ ខែ! នារីម្នាក់ ត្រូវបុរសស្គាល់តាម Facebook បោកមកធ្វើការនៅភ្នំពេញ សម្លាប់ក្នុងផ្ទះសំណាក់ ពេលនេះសមត្ថកិច្ចចាប់បានឃាតកហើយ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoប្រធានមន្ទីររៀបចំដែនដី ៖ កំណែទម្រង់ថ្មី ការស្នើសុំបណ្ណកម្មសិទ្ធិនៅភ្នំពេញ ចំណាយពេលត្រឹម ១ ខែប៉ុណ្ណោះ
-
កីឡា២ ថ្ងៃ agoជ័យជម្នះប្រវត្តិសាស្ត្រ! កម្ពុជា ឈ្នះ ឥណ្ឌូណេស៊ី គ្រងជើងឯកពាន Sea V. Cup 2026
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋអាចស្នើប្តូរបណ្ណកម្មសិទ្ធិមានកំហុស ឬ QR Code ស្កេនមិនចេញ បាននៅមន្ទីររៀបចំដែនដី រាជធានីភ្នំពេញ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoលោក កែវ រ៉េមី ក្រុមជម្រើសជាតិតេក្វាន់ដូ ITF ប្ដេជ្ញាលើកទង់ជាតិខ្មែរជាថ្មីនៅម៉ុងហ្គោលី
-
កីឡា២ ថ្ងៃ agoស័ក្តិសមបំផុត! វឿន វាសនា ឈ្នះ ពានឯកត្តជន ២ ម្នាក់ឯង ក្រោយជួយកម្ពុជា គ្រងជើងឯក SEA V. Cup 2026