សុខភាព
ចំណុចស្រើបស្រាលប្រុសៗ នៅកន្លែងណា?
ចំណុចស្រើបស្រាលបំផុតរបស់ប្រុសៗនៅកន្លែងណា? ចំណុចស្រើបស្រាលរបស់ប្រុសៗ ឬហៅថា G-Spot នោះគឺក្រពេញប្រូស្តាត។ ក្រពេញប្រូស្តាត ជាសរីរាង្គតូចមួយមានទំហំប្រហែលប៉ុនមេដៃ ដែលជាកន្លែងផ្ដល់ភាពស្រើបស្រាលដល់ប្រុសៗ និងមានទីតាំងនៅម្ដុំគល់លិង្គ។

១. ក្រពេញប្រូស្តាតផ្ដល់ភាពស្រើបស្រាលបានយ៉ាងម៉េច?
នៅមិនទាន់មានការបញ្ជាក់ច្បាស់ទេថាក្រពេញប្រូស្តាតផ្ដល់ភាពស្រើបស្រាលដល់បុរសបែបណានោះ។ ការសិក្សាមួយធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០១៨ លើកឡើងថាអាចមានវិធីពីរយ៉ាង ដែលក្រពេញប្រូស្តាតធ្វើឲ្យប្រុសៗមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល។
ទីមួយ គឺថាមានការពាក់ព័ន្ធនឹងបណ្ដុំប្រព័ន្ធប្រសាទភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូស្តាត។ ប្រព័ន្ធប្រសាទទាំងនោះហៅថាបណ្ដុំប្រសាទប្រូស្តាត(prostatic plexus) ដែលចេញពីអាងត្រគាកខាងក្រោម ជិតឆ្អឹងខ្នង។ ក្រពេញប្រូស្តាត លិង្គ និងផ្លូវបង្ហួរនោម ភ្ជាប់ទៅនឹងប្រសាទទាំងនេះ។ ការឡើងដល់ចំណុចកំពូលបានភ្ញោចដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទទាំងនេះ នាំឲ្យមានភាពស្រើបស្រាលនៅតំបន់នោះ។
ទ្រឹស្តីមួយទៀតលើកឡើងថា ខួរក្បាលអាចធ្វើឲ្យប្រុសៗមានភាពស្រើបស្រាលខ្លាំង និងរំភើបខ្លាំង ពេលមានរំញោចក្រពេញប្រូស្តាត បើសិនជាមានការអនុវត្តបង្កើតរំញោចនៅត្រង់កន្លែងនោះ។
ការសិក្សាលើកឡើងថា ដំណើរការខាងលើនេះ អាចធ្វើឲ្យខួរក្បាលរំពឹងពីភាពស្រើបស្រាលរាល់ពេលមានការភ្ញោចនៅត្រង់ក្រពេញប្រូស្តាត។ ការណ៍នេះហើយ បានជាប្រុសៗតែងមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលនៅតំបន់ក្រពេញប្រូស្តាតនេះឯង។

២. តិចនិកថែសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាត
បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញប្រូស្តាត ក្នុងនោះមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ យ៉ាងណា មានវិធីមួយចំនួនជួយឲ្យក្រពេញប្រូស្តាតប្រុសៗយើងមានសុខភាពល្អ។
- ហាត់ប្រាណឲ្យជាប្រចាំ និងញ៉ាំអាហារល្អចំពោះសុខភាព
- កាត់បន្ថយការញ៉ាំសាច់ក្រហម និងផលិតផលធ្វើពីទឹកដោះ
- កុំញ៉ាំកាល់ស្យូមលើសពី១ ២០០មិល្លីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
- ត្រូវញ៉ាំត្រីឲ្យបានច្រើន ពិសេសត្រីមានអាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា៣ ខ្ពស់
- ញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ ឲ្យបានច្រើន
- ផឹកតែបៃតង
- ចៀសវាងការជក់បារី និងកុំផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក
ចុចអាន៖គេងស្រាតពេលយប់ ផ្ដល់ប្រយោជន៍ដល់សុខភាពច្រើន មិនជឿអានអត្ថបទសិន!
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoស្វែងយល់ពីប្រវត្តិ និងលក្ខណៈពិសេសនៃប្រាសាទតាកែវ
-
កីឡា១ ថ្ងៃ agoអបអរសាទរ! អេស្ប៉ាញ ជាជើងឯកពិភពលោក World Cup 2026 ក្រោយឈ្នះ អាហ្សង់ទីន
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoប្រធានមន្ទីររៀបចំដែនដី ៖ កំណែទម្រង់ថ្មី ការស្នើសុំបណ្ណកម្មសិទ្ធិនៅភ្នំពេញ ចំណាយពេលត្រឹម ១ ខែប៉ុណ្ណោះ
-
សន្តិសុខសង្គម១ ម៉ោង agoទើបរៀបការ ២ ខែ! នារីម្នាក់ ត្រូវបុរសស្គាល់តាម Facebook បោកមកធ្វើការនៅភ្នំពេញ សម្លាប់ក្នុងផ្ទះសំណាក់ ពេលនេះសមត្ថកិច្ចចាប់បានឃាតកហើយ
-
កីឡា២ ថ្ងៃ agoជ័យជម្នះប្រវត្តិសាស្ត្រ! កម្ពុជា ឈ្នះ ឥណ្ឌូណេស៊ី គ្រងជើងឯកពាន Sea V. Cup 2026
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋអាចស្នើប្តូរបណ្ណកម្មសិទ្ធិមានកំហុស ឬ QR Code ស្កេនមិនចេញ បាននៅមន្ទីររៀបចំដែនដី រាជធានីភ្នំពេញ
-
កីឡា២ ថ្ងៃ agoស័ក្តិសមបំផុត! វឿន វាសនា ឈ្នះ ពានឯកត្តជន ២ ម្នាក់ឯង ក្រោយជួយកម្ពុជា គ្រងជើងឯក SEA V. Cup 2026
-
កីឡា១ ថ្ងៃ agoនេះម្ចាស់ពានឯកត្តជនទាំង ៤ ប្រចាំជើងឯកពិភពលោក World Cup 2026


