សុខភាព
មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ សារ៉ាយសមុទ្រក៏អាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដូចគ្នា
សារ៉ាយសមុទ្រគឺជា រុក្ខជាតិដុះនៅក្នុងទឹកប្រៃដែលដើរតួសំខាន់ជាប្រភពអាហារសម្រាប់ភាវរស់ ហើយពេញនិយមជាងគេនៅអាស៊ីដូចជាប្រទេសជប៉ុន កូរ៉េ និងចិន ។ មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ សារ៉ាយសមុទ្រក៏អាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដូចខាងក្រោមផងដែរ ៖

១. ទ្រទ្រង់មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
សារ៉ាយសមុទ្រមានផ្ទុកសារធាតុអ៊ីយ៉ូដ និងអាមីណូអាស៊ីត ហៅថា ទីរ៉ូស៊ីន ដែលជួយទ្រទ្រង់មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ។

២. សម្បូរវីតាមីន និងជាតិរ៉ែ
ជាទូទៅ សារ៉ាយសមុទ្រផ្ទុកវីតាមីន និងជាតិរ៉ែជាច្រើនដូចជា អ៊ីយ៉ូដ ជាតិដែក និងកាល់ស្យូម ។ សារ៉ាយប្រភេទខ្លះទៀតមានផ្ទុកវីតាមីន B12 កម្រិតខ្ពស់ និងជាប្រភពអាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា-បីដ៏ចាំបាច់ ។
៣. ផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារជាច្រើនប្រភេទ
ក្នុងសារ៉ាយសមុទ្រសម្បូរទៅដោយ វីតាមីន A, C, E, carotenoid, និង flavonoids ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពាររាងកាយពីការខូចខាតកោសិកា ។

៤. ទ្រទ្រង់សុខភាពគ្រឿងក្នុង
មិនតែប៉ុណ្ណោះ សារ៉ាយសមុទ្រថែមទាំងផ្ទុកជាតិកាកសរសៃ និងស្ករដែលបង្កើនបាក់តេរីល្អដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាពគ្រឿងក្នុងយ៉ាងល្អបំផុត ។

៥. ជួយសម្រកទម្ងន់
ការទទួលទានសារ៉ាយសមុទ្រធ្វើឲ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ ហើយសម្រកទម្ងន់ ព្រោះវាមានថាមពលតិច សម្បូរជាតិកាកសរសៃ និង fucoxanthin ដែលជួយសម្រួលការរំលាយអាហារបានល្អ ។
៦. កាត់បន្ថយជំងឺបេះដូង
សារ៉ាយសមុទ្រជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល បន្ទាបសម្ពាធឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យឈាមកក ប៉ុន្តែចំណុចនេះកំពុងរង់ចាំការសិក្សាបន្ថែមសិន ។

៧. ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទីពីរ
សារធាតុ Fucoxanthin, alginate, និងដទៃទៀតនៅក្នុងសារ៉ាយសមុទ្រអាចជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ។
ទោះបីសារ៉ាយសមុទ្រត្រូវគេចាត់ទុកជាអាហារល្អសម្រាប់សុខភាពក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់នៅតែមានជានិច្ច បើបរិភោគច្រើនលើសកម្រិត ៕
ប្រែសម្រួល ៖ វារី
ចុចអាន ៖ ទទួលទានទឹកជ្រក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ទៅ ៩ យ៉ាង
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ មុន
តារា ៤ ដួង លេចធ្លោជាងគេ ក្រោយស្លៀកឈុតស្រដៀងគ្នាដើរលើកម្រាលព្រំ Cannes
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ មុន
Mai Davika បញ្ចេញឈុតលើទឹកដីកូរ៉េ បែររងការរិះគន់ពីមហាជនថា ស្គមដូចមនុស្សអត់អាហារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ មុន
មិនមែនលេចធ្លោរហូតទេ មួយឈុតរបស់ Chompoo ក្នុងកម្មវិធី Cannes រងការរិះគន់មិនពេញចិត្តពីមហាជន
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ មុន
បង្ហាញខ្លួនក្នុងកម្មវិធី Cannes តារាសម្ដែងChompoo មិនធ្វើឲ្យទស្សនិកជនខកចិត្តទេ
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ មុន
ទីបំផុត ប្រធាន FIFA ចេញសេចក្ដីថ្លែងការណ៍ពាក់ព័ន្ធការប៉ះទង្គិចក្នុងស៊ីហ្គេមនៅកម្ពុជា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ថ្ងៃ មុន
Chompoo បង្ហាញមួយឈុតទៀតលើទឹកដី បារាំង ហ្វេនសរសើរសម្រស់ស្អាតខ្លាំង
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ មុន
តារា ថៃ ៥ គូ ត្រូវអ្នកគាំទ្រជំរុញឲ្យស្រលាញ់គ្នាពិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ មុន
៣ ឈុតរបស់ Chompoo Araya ក្នុងកម្មវិធី Cannes សុទ្ធតែទទួលការសរសើរថាលេចធ្លោ