ស្គាល់​ចំណុច​ទាំង​នេះ ​ជឿ​ថា​អ្នក​នឹង​គេង​លក់​ស្រួល
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

KPT+

ស្គាល់​ចំណុច​ទាំង​នេះ ​ជឿ​ថា​អ្នក​នឹង​គេង​លក់​ស្រួល

Published

on

គេង​មិន​លក់​ ​ជា​បញ្ហា​ដែល​មនុស្ស​សម័យ​នេះ​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​ញឹកញាប់។

តើ​មាន​វិធី​ដោះស្រាយដែរឬ​ទេ?

មាន! ​វិធីរួមមាន៖

១. ដកចោល​គំនិត​មិន​ល្អ​ចេញពីការគិត

ស្ត្រេស​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​គេងមិនបាន​លក់​ស្រួល​ដែរ។

មុន​ពេល​ចូល​គេង​ គួរ​សរសេរ​បញ្ហា​ព្រួយ​បារម្ភ​នានា​​ ​ដែល​យើង​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​ និង​ញែក​វា​ចេញ​ជា​ពីរ មួយ​កិច្ចការ​ដែល​ចំាបាច់​ និង​មួយ​ទៀត​កិច្ច​ការ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដែល​ត្រូវ​ដោះ​ស្រាយ​មុន ​ហើយអ្វីទៅ​​ដែល​ត្រូវ​ដោះ​ស្រាយ​បន្ទាប់​។ កុំប្រមូលគ្រប់យ៉ាងមកដាក់ក្នុងខួរពេលចូលដំណេក សឹមភ្ញាក់ ចាំគិតទៀត។

២. ព្យាយាម​ដក​ដងើ្ហមពី​ ៧​ទៅ​៨​ដង

នេះ​គឺ​ជា​បច្ចេកទេស​នៃ​ការ​ដក​ដង្ហើម​បែប yogic​ ដែល​ជា​ជំនួយ​ធ្វើ​ឱ្យ​គេង​លក់​ស្រួល​។ លំហាត់នេះ​ក៏ជា​ការ​ឆ្លើយ​តបនឹង​អារម្មណ៍តឹងតែង​របស់​យើងផងដែរ។ សាកល្បង ដក​ដង្ហើម​ចូល​ឱ្យ​បាន​៤ដង​ ទប់​ចំនួន​៧​ នឹង​ដក​ចេញ​ចំនួន៨ ដងទៀត ​នោះ​យើង​នឹង​ទទួល​អារម្មណ៍​ថា ​​ខ្លួន​កំពុង​សម្រាក​លំហែ​ហើយ។

៣. ស្ដាប់​រឿង​និទាន​

ជា​ការ​ចង​ចាំ​ដល់​ល្អ​មួយ ​ដែល​យើង​បាន​ស្ដាប់​ការ​និទាន​រឿង​ពី​នរណា​ម្នាក់​មុនពេល​ចូល​គេង ឬគិតដល់និទាននានាដែលគ្រូ​ធ្លាប់​អាន​ឲ្យស្ដាប់កាលនៅ​សាលាក្តី សុទ្ធ​តែអាចសម្រួលដំណេក។ ​ប្រសិន​បើ​មិន​មាន​រឿងទាំងនោះទេ យើង​ក៏​អាច​ចាក់​ស្ដាប់​រឿង​ណា​មួយ​ដែល​ជាសំឡេង​ កំដរលេងៗក៏បាន។

៤. ការ​ចាក​ចេញ​ពី​លើ​គ្រែ

ប្រសិន​បើ​យើង​គេង​នៅ​លើ​គ្រែ​ហើយ នៅ​តែ​គេង​មិន​លក់​បាន​ត្រឹម​តែ​ស្ងាប​នោះ​ គួរ​កុំ​គេង ហើយ​ចេញ​ពី​គ្រែមកធ្វើ​អ្វី​ដែល​ស្ងប់ស្ងៀម​វិញ ​ដូច​ជា​ការ​អាន ​ការ​ធ្វើ​សមាធិ​ឬ​ ការ​ស្តាប់​សំឡេង​ទន់ភ្លន់​។ល៕

ប្រែសម្រួល៖ សន ផានិត

ចុចអាន៖ រុក្ខជាតិ ១២ យ៉ាងល្អសម្រាប់សុខភាពអាចដាំនៅផ្ទះបានគ្រប់គ្នា

ចុចអាន៖ ទម្លាប់​គេង​មិន​គ្រប់ ៨ម៉ោង រឿង​អាក្រក់ ៨យ៉ាងនេះ​​នឹង​កើត​មាន​ចំពោះ​អ្នក​

India in Cambodia (Embassy of India, Phnom Penh)
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ2 mins ago

ស្គាល់អត្តសញ្ញាណបុរសឆ្លងកូវីដរត់គេចពីមណ្ឌលចត្តាឡីស័ក

ព័ត៌មានជាតិ15 mins ago

អាជ្ញាធរ​រក​ឃើញ​ទីតាំង ១៤​កន្លែង​ទៀត (​សរុប ៧៧​កន្លែង​) ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ព្រឹត្តិការណ៍ ២០ កុម្ភៈ នៅ​រាជធានី​ភ្នំពេញ

ព័ត៌មានជាតិ57 mins ago

បន្ទាន់ក្តៅៗ រកឃើញបុរសឆ្លងកូវីដទៅពិនិត្យនៅពេទ្យឯកជន បិទមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ

ព័ត៌មានជាតិ1 hour ago

ញៀន​ថ្នាំ​ផង​បែប​គំនិត​ហែក​ទ្វារ​បន្ទប់​ប៉ុនប៉ង​រំលោភ​សេពសន្ថវៈ​​បែកការ​ផ្អើល​ឆុ​ល​ចាប់​ក្របួច​ជាប់

ព័ត៌មានជាតិ2 hours ago

ជនសង្ស័យ​ម្នាក់​ធ្លាប់​ជាប់គុក​១​ឆ្នាំ​ ចេញ​មក​វិញ​ខ្លាំង​លើស​ដើម​ ត្រូវ​អាវុធហត្ថ​ឃាត់​ខ្លួន​បញ្ជូន​ទៅ​​វិញ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services