សុខភាព
ពពួកសារធាតុចិញ្ចឹមរាងកាយចាំបាច់បំផុត ទប់ទល់នឹងវីរុសកូវីដ-១៩
សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំចូលក្នុងខ្លួនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ សំខាន់ណាស់សម្រាប់រាងកាយបម្លែងវាឲ្យទៅជាថាមពល និងជាមុខងារការពារសុខភាពបានល្អ ចៀសផុតពីជំងឺនានា។ ស្របគ្នានេះ ការថែទាំសុខភាព និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងដោយអាហារ និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ រឹតតែចាំបាច់ក្នុងពេលឥឡូវនេះ ដើម្បីការពារខ្លួនពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមជាសកល។
មជ្ឈមណ្ឌលប្រយុទ្ធនឹងជំងឺឆ្លង (CDC) អាមេរិក អះអាងថា ត្បិតអាហារបំប៉នមិនអាចជួយព្យាបាល ឬការពារយើងមិនឲ្យឆ្លងវីរុសកូវីដ-១៩ បាន ក៏ប៉ុន្តែពពួកវីតាមីន និងជាតិរ៉ែមួយចំនួន អាចជួយដល់ដំណើរការរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ក៏ដូចជាការរលាក និងការហើមនានា។ CDC អាមេរិកបន្តថា មធ្យោបាយល្អបំផុត ដើម្បីទទួលបានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់នោះ គឺតាមរយៈអាហារដូចជា៖
វីតាមីន C៖ បន្លែ (Broccoli ប៉េងប៉ោះ ផ្កាខាត់ណា ដំឡូងបារាំង) និងផ្លែឈើ (គីវី ពពួកប៊ឺរី ក្រូច ម្នាស់…)
វីតាមីន D៖ ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប អាហារសមុទ្រ ត្រីសាឌីន ថ្លើមសត្វ។ល។
ស័ង្កសី៖ គ្រាប់ស្វាយចន្ទី ទំពាំងបារាំង អយស្ទ័រ សាច់ក្រហម សាល់ម៉ុន សាច់មាន់ ស្ពៃពុយឡេង
ប្រូតេអ៊ីន៖ សាច់សត្វ ផ្លែប៊ើរ ស៊ុត ឈីស សណ្ដែក…
ទន្ទឹមនឹងនេះ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានចេញការណែនាំឲ្យកាត់បន្ថយអាហារមានអំបិល ស្ករ និងខ្លាញ់ខ្ពស់ ដោយសារអាហារប្រភេទនេះ អាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពច្រើនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសសម្ពាធឈាម ជំងឺធាត់ ឬអាចបង្កជាជំងឺបាក់ទឹកចិត្តបាន។ ជំងឺទាំងអស់នេះសុទ្ធតែពាក់ព័ន្ធជាមួយវីរុសកូវីដ-១៩ ធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ធ្ងរ រហូតអាចស្លាប់បាន។
បន្ថែមពីលើនេះ យើងគួរកាត់បន្ថយភេសជ្ជៈកំប៉ុងដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងគ្រឿងស្រវឹងនានា។ ជាពិសេស ដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីជំងឺកូវីដ-១៩យើងគួរកាត់បន្ថយការចេញទៅញ៉ាំអាហារនៅខាងក្រៅផ្ទះ និងងាកមកចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯង ដែលមានអនាម័យ និងចម្អិនឲ្យបានឆ្អិនល្អ មិនបារម្ភពីការឆ្លងជំងឺផ្សេងៗ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ការពារសុខភាព មកដឹងពីអាហារគួរ និងមិនគួរញ៉ាំអំឡុងពេលផ្ទុះកូវីដ-១៩
រដ្ឋាភិបាលស្វីសបានកំពុងគាំទ្រកម្ពុជា ក្នុងដំណើរការអន្តរកាល និងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងការអភិវឌ្ឍសេដ្ឋកិច្ច
អាជ្ញាធរក្រុងព្រះសីហនុ ចុះដកហូតម៉ូតូទឹកដែលចាក់ប្រេងសាំងហូរលើឆ្នេរខ្សាច់បង្កប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានឆ្នេរ
ក្រសួងការពារជាតិស្នើសមត្ថកិច្ចចាត់វិធានការច្បាប់លើបុគ្គលដែលយកឯកសណ្ឋានយោធាពាក់ខុសច្បាប់
ក្រុមគ្រូពេទ្យអាមេរិកផ្តល់បទពិសោធន៍ពីការថែទាំសុខភាព និង ជំនាញឯកទេសវះកាត់
លោក បៃដិន បញ្ជាឲ្យបង្ហូតទង់ជាតិពាក់កណ្ដាល ដើម្បីគោរពដល់អ្នកស្លាប់ក្នុងការបាញ់ប្រហារថ្ងៃចូលឆ្នាំ ចិន
(មានសំឡេង) ខ្ញុំឃើញភ្ញៀវរត់ចេញប្រសាច ស្ថានការណ៍ក្លាយជាច្របូកច្របល់ ពួកយើងភាន់ភាំង…
មកស្គាល់សាលាកូនអ្នកមានទាំង ៥ នៅភ្នំពេញ មួយឆ្នាំបង់លុយរៀនខ្ទង់ម៉ឺនដុល្លារ ទើបទៅរួច
ដំណឹងដ៏រំភើប! កម្ពុជា នឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដពី UNICEF
ដំណឹងល្អ! កម្ពុជានិងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍៥ទៀតនឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដ
ឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ដែលបាញ់ប្រហារស្រ្តីម្នាក់នៅខេត្តសៀមរាប
-
វប្បធម៌ ជំនឿ៥ ថ្ងៃ មុនស្រោមសំបុត្រក្រហម (អាំងប៉ាវ) ក្នុងក្ដីសុបិន បញ្ជាក់យ៉ាងដូច្នេះ
-
វប្បធម៌ ជំនឿ៤ ថ្ងៃ មុនរបៀបសែនទេវតា ៣ កន្លែង នាំសុខសប្បាយ និងលាភចូលពេញបរិបូរណ៍ក្នុងថ្ងៃចូលឆ្នាំ
-
KPT+២ ថ្ងៃ មុនតើប្រទេសអាស៊ីណាខ្លះ ប្រារព្ធពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំ ចិន ក្នុងថ្ងៃនេះ ?
-
វប្បធម៌ ជំនឿ៧ ថ្ងៃ មុនថ្ងៃទីមួយសែនធំ អ្នកជាប់សែស្រឡាយ ចិន កុំឲ្យខុសត្រណម ៥ យ៉ាងនេះឲ្យសោះ!
-
វប្បធម៌ ជំនឿ៥ ថ្ងៃ មុនដង្វាយសែនចូលឆ្នាំ ចិន ៣ ប្រភេទ បង្កប់អត្ថន័យលាភសំណាង ឲ្យម្ចាស់ផ្ទះរកស៊ីមានបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ មុនមេពន្ធដារជំរុញឱ្យប្រើ APP ពន្ធដារ ដើម្បីស្រួលគណនាពន្ធ និងទទួលព័ត៌មាន
-
KPT+៦ ថ្ងៃ មុនព្រះរាជបុត្រ Mateen បង្ហាញភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយ Anisha ក្នុងពិធីអភិសេកព្រះរៀមទ្រង់
-
KPT+៦ ថ្ងៃ មុនទស្សនាទិដ្ឋភាពបុត្រីច្បងស្ដេចស៊ុលតង់ Hassanal Bolkiah រៀបអភិសេកក្នុងថ្ងៃនេះ