សុខភាព
ប្រយ័ត្ន! អាការច្បាស់ៗបញ្ជាក់ថា រាងកាយយើងមានជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរ
បើសិនអ្នកមានសញ្ញាទាំងនេះក្នុងរាងកាយ សូមប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់៖
១ កូនកណ្ដុរចាប់ផ្ដើមហើម

ប្រព័ន្ធកូនកណ្ដុរមានផ្ទុកសារធាតុដូចជាកោសិកាឈាមស ដែលជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។ ក្នុងពេលមានជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរ កោសិកាក្នុងកូនកណ្ដុរអាចទៅជាមិនធម្មតា។ ដុំសាច់អាចវិវត្តទៅជាថ្នាំងកង់ៗ យូរៗទៅវានឹងរីកកាន់តែធំ។ យោងតាមគ្លីនិក Mayo បានបង្ហាញថា ការហើមកូនកណ្ដុរដែលមិនមានការឈឺចាប់នៅក ក្លៀក ឬក្រលៀនអាចបង្ហាញពីជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរ។
២ ញើសជោគខ្លួនពេលគេងយប់

ជំងឺមហារីកគ្រាប់ឈាមនិងជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរគឺជាជំងឺមហារីកពីរដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបែកញើសពេលយប់ ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនច្បាស់ថា ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចបណ្ដាលមកពីជំងឺមហារីកបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ឬបញ្ចេញជាតិគីមីដែលបណ្ដាលឲ្យបែកញើស។
៣ គ្រុនក្ដៅ

គ្រុនក្ដៅច្រើនតែបណ្ដាលមកពីជំងឺតូចៗមួយចំនួន ប៉ុន្តែក្នុងករណីដ៏កម្រវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្ដៅ យូរទៅដោយគ្មានមូលហេតុ សូមប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
៤ អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ

អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកច្រើនតែជួបប្រទះភាពនឿយហត់ ដោយសាររាងកាយព្យាយាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកោសិកាដែលអាចចូលមករំខានបាន។ យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៦ នៅ Lancet Oncology អ្នកជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរមានអត្រាខ្ពស់នៃការអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ និងអូសបន្លាយពេល។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់ជាប្រចាំ យកល្អគួរតែពិនិត្យឲ្យបានដិតដល់។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលជំងឺមហារីករបស់អាមេរិកបានបញ្ជាក់ថា ពេលខ្លះភាពអស់កម្លាំងគឺជាសញ្ញាតែមួយគត់នៃជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរ។
៥ ស្រកទម្ងន់

អ្នកជំនាញគិតថា ការស្រកទម្ងន់ទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក គឺបណ្ដាលមកពីជំងឺមហារីកបានបំផ្លាញការរំលាយអាហារ ដោយដុតបំផ្លាញកាឡូរីកាន់តែច្រើន សម្រាប់ការលូតលាស់របស់វា។
បើអ្នកជួបប្រទះនឹងការស្រកទម្ងន់លើសពី ១០ ភាគរយឬច្រើនជាងនេះនៃទម្ងន់រាងកាយក្នុងរយៈពេល ៦ ខែ គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រញាប់៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖វីតាមីនចម្រុះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត បើសិនប្រើដោយគ្មានការចាំបាច់
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoត្រីជាង ២ តោន ងាប់នៅតំបន់អភិរក្សតាមោក ខេត្តសៀមរាប ដោយសារទឹករាក់ និង អាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoរដូវវស្សាប្រុងប្រយ័ត្ន! គ្រោះរន្ទះបាញ់សម្លាប់គោ ១៩ក្បាល នៅស្រុកលំផាត់ ខេត្តរតនគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoនាវាចម្បាំងថ្មីរបស់ចិន នឹងដាក់ឱ្យធ្វើសមយុទ្ធ លើកដំបូង នៅក្បែរកោះជប៉ុន
-
សេដ្ឋកិច្ច៦ ថ្ងៃ agoអតីតនិស្សិតពេទ្យសត្វម្នាក់ ចាប់របរចិញ្ចឹមមាន់សាច់រកចំណូលបានសមរម្យផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារ
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoឆ្លងចរន្តអគ្គិសនីឆេះរោងចក្រផលិតស័ង្កសី គាបស្នោ ១ កន្លែង រងការខូចខាត នៅសង្កាត់ត្រពាំងក្រសាំង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoអាមេរិក យល់ព្រមឱ្យប៉ូឡូញផ្តើមផលិតមីស៊ីលក្នុងស្រុក ដើម្បីការពារដែនអាកាស
-
សេដ្ឋកិច្ច៤ ថ្ងៃ agoកម្ពុជារកចំណូលបាន ១៥៤ លានដុល្លារ ពីការនាំចេញជ័រកៅស៊ូនៅរយៈពេល ៤ ខែ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoណេតាន់យ៉ាហ៊ូ ប្រកាសថា គ្រប់គ្រងដីហ្គាហ្សាបាន ៦០% ហើយត្រៀមលេបយកថែមទៀត


