ម៉ាស្សា​មិនមែន​ចេះ​តែ​ធ្វើ​តាម​ចិត្ត​ចង់ បើ​មិន​ត្រឹមត្រូវតាម​ក្បួនខ្នាត​ ប្រយ័ត្ន​មាន​បញ្ហា​ដល់​រាងកាយ
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

ម៉ាស្សា​មិនមែន​ចេះ​តែ​ធ្វើ​តាម​ចិត្ត​ចង់ បើ​មិន​ត្រឹមត្រូវតាម​ក្បួនខ្នាត​ ប្រយ័ត្ន​មាន​បញ្ហា​ដល់​រាងកាយ

បានផុស

នៅ

ការម៉ាស្សាគឺជានិន្នាការមួយសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកពេលវេលាលំហែកាយ ការលួងលោមផ្លូវកាយ​ និងធ្វើឲ្យចិត្តធូរស្បើយពីស្រ្តេស រួមទាំងទុក្ខកង្វល់ផ្សេងៗ ដើម្បីធ្វើឲ្យអារម្មណ៏ស្រស់ស្រាយ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ប៉ុន្តែមិនមែនការម៉ាស្សាទាំងអស់សុទ្ធតែផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៏នោះឡើយ។ វាក៏អាចផ្ដល់​គុណសម្បត្តិ​និង​គុណវិបិត្ត​ដល់​មនុស្សខ្លះៗដែរ បើការម៉ាស្សានោះមិនបានត្រឹមត្រូវ។

តើការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតថប់បារម្ភ។

ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហារំលាយអាហារឬក្រពះ។

ជួយក្នុងការការពារជំងឺ fibromyalgia។

ជួយកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលញឹកញាប់។

វាបន្ថយការគេងមិនលក់ទាក់ទងនឹងភាពតានតឹង។

មានប្រយោជន៍ក្នុងការជួយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ myofascial។

ជួយដោះស្រាយការរងរបួសជាលិកាទន់។

ជួយក្នុងការទប់ទល់នឹងការរងរបួសកីឡា។

ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់និងសរសៃចង។

តើយើងត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះ?

មនុស្សមួយចំនួនមិនត្រូវបានផ្ដល់យោបល់ឲ្យ​ធ្វើការម៉ាស្សាទេ​ ព្រោះអាចបណ្ដាលឲ្យ​មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវផ្តោតលើការប្រុងប្រយ័ត្នប្រភេទនេះឲ្យមែនទែន ។ ការម៉ាស្សា​មិនសមស្រប អាចបណ្ដាលឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ៖

បាក់ឆ្អឹងដែលមានស្រាប់នៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ វាអាចធ្វើឲ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ

នាំឲ្យមាន​ជំងឺគ្រាប់ឈាម​ ក៏ដូចជាអ្នកដែលកំពុងទទួលថ្នាំព្យាបាលគ្រាប់ឈាម ។

ការព្យាបាលដោយការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ ជំងឺពុកឆ្អឹង និងការស្ទះសរសៃឈាមសួត ។

ម៉ាស្សាមិនត្រឹមត្រូវតាមក្បួនខ្នាត​ ដូចបើកមុខរបួសឬរលាកនៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។

ស្របនឹងបញ្ហានេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីធ្វើការម៉ាស្សា សូម​ឲ្យ​អ្នកម៉ាស្សាដឹងភ្លាមៗ។

អ្នកអាចស្នើសុំ​ស្រាលជាងមុន ឬធ្វើ​ឲ្យ​ល្មម ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់តាមរយៈការម៉ាស្សា។ ប្រសិនបើក្នុងករណីវាមិនស្រួល សុំប្រញាប់​ទៅ​ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។ ចៀសវាងបញ្ហា កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព​៖practicalheal

ចុចអាន៖ផាសិន មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់មួយមុខ! តែបើនិយាយអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ស្មើនឹងឱសថព្យាបាលរោគ

ចុចអាន៖ភាព​ខុសគ្នារវាង​ការពុល​ស្រា ​និង​ស្រវឹងស្រា គួរ​ប្រុងប្រយ័ត្ន

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៤៦ នាទី មុន

រដ្ឋបាលខេត្ត​រតនគិរី រក​ឃើញ និង​បង្ហាញ​អត្តសញ្ញាណ​អ្នក​ឆ្លង​ជំងឺ​កូ​វីដ​១៩ ម្នាក់​នៅក្នុង​ខេត្ត កើនឡើង​ដល់​៦៤៩​នាក់​ហើយ

កូវីដ-១៩១ ម៉ោង មុន

ខេត្តឧត្ដរមានជ័យ ប្រកាស​រកឃើញ​ករណី​ឆ្លង​កូ​វីដ​-១៩ ចំនួន​១៦៥​ករណី​បន្ថែមទៀត

ព័ត៌មានជាតិ១ ម៉ោង មុន

សស​យក ខេត្តស្វាយរៀង ប្រគល់​ម៉ាស និង​អាល់កុល​មួយចំនួន ជូន​ដល់​សមាគម​សម្ព័ន្ធ​យុវជន​វៀតណាម​ខេត្ត​តៃ​នី​ញ ដើម្បី​ប្រើប្រាស់​ក្នុង​ការ​ទប់ស្កាត់​ការរីក​រាលដាល​នៃ​ជំងឺ​កូ​វីដ​-១៩

កូវីដ-១៩១ ម៉ោង មុន

វ៉ាក់សាំង AstraZeneca ដែលជា​ជំនួយ​របស់​រដ្ឋាភិបាល​ជប៉ុន​បាន​ដឹក​មកដល់​កម្ពុជា​ហើយ​

នយោបាយ២ ម៉ោង មុន

ថ្ងៃ​ចុងក្រោយ នៃ​ការឃោសនាបោះឆ្នោត​ជ្រើសរើស​ក្រុមប្រឹក្សា​ក្រុង​បូកគោ មាន​គណបក្ស​នយោបាយ​ចំនួន​១ បានធ្វើ​សកម្មភាព​

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services