KPT+

នារីៗមកមើលវិធីថែរក្សាស្បែកតាមបែបធម្មជាតិ សក្ដិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកមិនចូលចិត្តផលិតផលជាតិកាត់

បានផុស

៥ years មុន

នៅ

ថ្ងៃសុក្រ ២៥ មិថុនា ២០២១

ដោយ

រស់នៅក្នុងប្រទេសដែលមានអាកាសធាតុត្រូពិក ជាធម្មតាយើងជួបប្រទះបញ្ហា នៃការទទួលរងពីស្បែកស្ងួត។ ជាមួយនឹងការប្រើក្រែមជាតិសំណើម និងឡេដែលអាចរកបាននៅតាមហាងលក់ទំនិញ ឬហាងលក់ផលិតផលនានា យើងមិនអាចជ្រើសរើសយកមួយណាដែលល្អឥតខ្ចោះ សម្រាប់ស្បែកដែលងាយស្ងួតនោះទេ។

ប៉ុន្តែយើងក៏មានវិធីកែខៃស្បែកឲ្យមានសភាពស្រស់ថ្លាមកបានដែរ ហើយថែមទាំងចំណាយតិចមិនខូចស្បែក។

១ Aloe Vera

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ភាពស្ងួតតែងកើតមានដោយសារអាកាសធាតុត្រជាក់ នាំឲ្យមានការរលាក់ស្បែក។ តែយើងក៏អាចកាត់បន្ថយការរលាកស្បែកដោយការប្រើប្រាស់ Aloe Vera។ មុនពេលអនុវត្តវិធីថែរក្សាស្បែក សូមព្យាយាមប្រើ Aloe Vera ជាមុនសិននៅកន្លែងដែលមានស្នាម នៅលើដៃរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាមិនមានប្រតិកម្មអាឡ័កស៊ីជាមួយវា។

២ ផ្លែបឺរ

លាយផ្លែបឺរជាមួយប្រេងអូលីវនិងទឹកឃ្មុំដើម្បីធ្វើម៉ាសបិទមុខ។ គ្រាន់តែលាយគ្រឿងផ្សំឲ្យសព្វហើយលាបវាលើផ្ទៃមុខប្រហែល ២០ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ ប្រសិទ្ធិភាពនៃផ្លែបឺរជួយផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែក និងធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។

៣ ប្រេងដូង

ប្រើវាជាក្រែមឬឡេមុនពេលចូលគេង ធានាថាពេលព្រឹកឡើងនឹងឃើញស្បែកមានសភាពផ្លាស់ប្ដូរជាងមុន ជាពិសេសនោះគឺស្បែកមានសភាពស្រស់ថ្លា។

៤ ប្រេងអូលីវនិងស្ករស

ការដុសសម្អាតរាងកាយអាចធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លា។ វិធីល្អគឺលាយប្រេងអូលីវនិងស្ករឲ្យវាក្លាយជាស្រ្កាប់។ ពេលងូតទឹកសូមប្រើវាជាដុសខាត់ដងខ្លួន ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗលើស្បែក រួចលាងវាចេញ។ បន្ទាប់ពីមកជូតខ្លួនហើយប្រើឡេផ្ដល់ជាតិសំណើមជាប្រចាំ ដើម្បីឲ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

៥ ប្រើពពួកផ្លែឈើផ្ទុកទៅដោយអង់ស៊ីម

អង់ស៊ីមមានក្នុងផ្លែឈើ ហើយសមាសធាតុដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវបានគេប្រើជាម៉ាសឬលាងសំអាតរាងកាយបំបាត់ជាតិពុល។ ពពួកផ្លែឈើអស់នោះមាន៖ ចេក ម្នាស់ ល្ហុង ស្រកានាគ ផាសិន ជាដើម។

៦ ទឹកដោះគោ

មនុស្សមានស្បែកសហើយថែមល្អឥតខ្ចោះ ភាគច្រើនគឺគេដឹងតិចនិកនៃការថែរក្សាស្បែកតាមបែបធម្មជាតិ នោះគឺប្រើទឹកដោះគោក្នុងការងូតទឹក។ ទោះបីជាវាអាចស្តាប់មើលទៅធម្មតា តែនេះជារឿងពិត។ ទឹកដោះគោអាចធ្វើឲ្យស្បែកស្រអាប់ប្រែជាស្រស់ថ្លា និងមើលទៅតឹងណែន ជាពិសេសគឺសជាងមុន៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព៖practicalheal

ចុចអាន៖ផាសិន មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់មួយមុខ! តែបើនិយាយអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ស្មើនឹងឱសថព្យាបាលរោគ

ចុចអាន៖គុណប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំង ល្អចំពោះសុខភាពមនុស្សគ្រប់វ័យ ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទូទៅ

Related Topics:សម្រស់