ចង់​ដើរ​លេងនៅរដូវភ្លៀង គប្បីត្រៀមរបស់ ៥នេះតាមខ្លួន
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

KPT+

ចង់​ដើរ​លេងនៅរដូវភ្លៀង គប្បីត្រៀមរបស់ ៥នេះតាមខ្លួន

បានផុស

នៅ

គ្រប់​គ្នា​ពិតជា​មានគម្រោង​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ទៅ​កាន់​ទី​ជិត​ឆ្ងាយ​តាម​រមណីយដ្ឋាន​នានា ក្នុងឱកាសបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌខាងមុខ ឬក្នុងថ្ងៃចុងសប្ដាហ៍ណាមួយ នារដូវវស្សានេះ។ ក្នុងឱកាសដំណើរកម្សាន្តនេះ ជាពិសេសកំលុងពេលមានភ្លៀងធ្លាក់ដែលមនុស្សភាគច្រើន ឧស្សាហ៍ឈឺថ្កាត់ យើងត្រូវចេះបង្ការខ្លួន ដោយមានរបស់ការពារជាប់ខ្លួន ទើបដើរលេងបានសប្បាយ មិនព្រួយរឿងជំងឺ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ក្រៅពីត្រៀមរបស់របរប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន យើងគួរត្រៀមថ្នាំសង្កូវខ្លះ និងសម្ភារចាំបាច់មួយចំនួនទៀតផងដែរ ដែលវារួមមាន៖

១. ​ស្ព្រៃយ៍​​ការពារ​មូស​

11 Proven Ways to Prevent Mosquito Bites - How to Stop Mosquito Bites

ស្ព្រៃយ៍បាញ់ស្បែក ឬថ្នាំលាបស្បែកការពារមូសកុំឱ្យខាំ ពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់​អ្នក​ទៅ​ដើរ​លេង​នៅ​តាម​ព្រៃ ភ្នំ ហើយ​ស្នាក់​នៅ​ទី​នោះ។ ពិសេសបើមាន​កូន​តូច ​វារឹតតែការពារបានល្អ។ យ៉ាងណា ទោះបីមិនមែនទីកម្សាន្តនៅព្រៃភ្នំ ស្ព្រៃយ៍ ឬថ្នាំលាប ក៏ចាំបាច់ចំពោះអ្នកស្នាក់នៅរីសត នៅពេលជួបជុំនៅខាងក្រៅបន្ទប់ឬតង់ ខណៈអាំងសាច់បែបបាប៊ីឃ្យូជាដើម។

២. ថ្នាំ​ពេទ្យ

Bar coding medicines to the single unit | European Association of Hospital  Pharmacists

មិន​ថា​ដើរ​លេង​នៅ​​កន្លែង​ណា ​​ឬពេលណានោះ​ទេ គប្បីមានថ្នាំសង្កូវ​ត្រៀម​​មួយ​ចំនួន​ដូចជា ថ្នាំ​រាក ថ្នាំ​ក្ដៅ​ខ្លួន ឈឺក្បាល ផ្ដាសាយ និងថ្នាំ​រឹត​បំបាត់​អាការ​ឈឺចាប់​សាច់ដុំជាដើម ព្រោះថាទាំង​មនុស្ស​ចាស់ និង​កូន​ក្មេង មិនសុទ្ធតែរឹងមាំរហូតទេ។ ដូច្នេះបើមានត្រៀមទុក ពេលឈឺភ្លាមៗ យើងមិនពិបាករត់រកពេទ្យ។

មួយវិញទៀត បន្ទះ​ត្រជាក់ ក៏ចាំបាច់គួរដាក់តាមខ្លួនផងដែរ បើ​កាលណាមាន​អាការ​ឈឺក្បាល ឬ​ក្ដៅ​ខ្លួន អាច​បិទ​វា​ដើម្បី​បន្ថយ​អាការទាំង​នោះ​បាន។

៣. ឧបករណ៍​វាស់​កម្ដៅ

Types of Thermometers, Their Accuracy, and How to Use Them

ដើម្បី​ច្បាស់​ថា​យើង​មាន​អាការក្ដៅ​ខ្លួន​មែន ឬមិនមែន ​ឧបករណ៍វាស់កម្ដៅ គឺជាតម្រូវការចាំ​មួយ​ទៀតដែលមិនអាចខ្វះបាននោះទេ។ ជាពិសេសសម័យកាលកូវីដ វារឹតតែជួយបញ្ជាក់ស្ថានភាពសុខភាពថាគួរប្រើថ្នាំខ្លួនឯង ឬត្រូវទៅជួបពេទ្យ។

៤. អាល់កុល ឬជែល​លាង​ដៃ

How to Use Hand Sanitizer The Right Way - PureWow

អាល់កុល ឬជែល ​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ព្រោះវា​អាច​ជួយ​ទប់ស្កាត់​មេរោគមិន​ឲ្យ​ឆ្លង​ពី​ដៃ​ទៅ​ក្នុង​ខ្លួន​។ ម្យ៉ាងយើងអាចប្រើអាល់កុលទុកសម្រាប់សម្អាតសម្ភារប្រើប្រាស់ ឬវត្ថុដែលសង្ស័យជាប់វីរុសកូវីដ-១៩ទៀតផង។

៥. ​ឆត្រ ឬអាវភ្លៀង

ដើម្បីការពារភ្លៀងធ្លាក់ ​ព្រមទាំងកាត់បន្ថយ​កម្ដៅ​មិន​ឱ្យប៉ះ​លើ​ខ្លួន​ផងនោះ គួរតែ​មានឆត្រតាមខ្លួនជានិច្ច។ ក្រៅពីឆត្រ អាវភ្លៀងគប្បីដាក់តាមការបូបដែរ វាមិនមែនការពារ​តែពេល​មាន​ភ្លៀង​ធ្លាក់ប៉ុណ្ណោះ ​នៅ​អាច​ការពារ​មិន​ឲ្យ​យើង​សើម​ខ្លួន​ ព្រមទាំងបន្ថយជំងឺផ្ដាសាយបានទៀតផង៕

ប្រែសម្រួល៖ សន្យា

ប្រភព៖ Bright Side

ចុចអាន៖ ដើរលេងហើយ ចេះ​តែ​ឈឺ ចេះ​តិចនិក​ទាំង​៥​នេះ លែង​បារម្ភ

ចុចអាន៖ ការដើរកម្សាន្តផ្តល់ភាពរីករាយបានយូរជាង ការទិញសម្ភារពេញនិយម

ចុចអាន៖ គុណសម្បត្តិទាំង ៦ បានមកពីការធ្វើដំណើរ​កម្សាន្ត​​នៅ​រដូវ​ភ្លៀង​​

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ១១ នាទី មុន

គ្រែ​ពេទ្យ​សម្រាក​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​ចំនួន​៦គ្រឿង​ តម្លៃ​ស្មើ​ជាង​៦.០០០​ដុល្លារ​របស់​ក្រុមហ៊ុន​កាស៊ីណូ ដាយ​មិ​ន​ស៊ី​ធី ធ្វើការ​ឧបត្ថម្ភ​ដល់​អង្គភាព​អាវុធហត្ថ

ព័ត៌មានជាតិ៤៤ នាទី មុន

រដ្ឋបាល​រាជធានី​នឹងធ្វើ​ការ​បិទ​ចរាចរ​លើ​កំណាត់​ផ្លូវ​មួយ​ចំនួន​នៅ​ក្បែរ​ការដ្ឋាន​សាងសង់​ស្ពាន​អាកាស​ថ្មើរជើង​សន្ធរម៉ុក ចាប់ពី​យប់​ថ្ងៃ​ទី​២៩ ដល់​យប់​ថ្ងៃទី​០២ ខែវិច្ឆិកា​

ព័ត៌មានជាតិ៥៩ នាទី មុន

អាជ្ញាធរ​មូលដ្ឋាន​ត្រូវ​រក្សា​គុណបំណាច់​និង​ភាព​ថ្លៃថ្នូរ​ក្នុងនាម​ឪពុក​ម្តាយ​ល្អ​របស់​ប្រជាពលរដ្ឋ

ចរាចរណ៍១ ម៉ោង មុន

ស្គាល់​អត្តសញ្ញាណ ជនរងគ្រោះ​ ៥ នាក់​ស្លាប់​​ដោយ​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

រដ្ឋបាលរាជធានី ប្រកាសបិទចរាចរណ៍ កំណាត់ផ្លូវមួយចំនួន ក្បែរ ការដ្ឋានសង់ស្ពានអាកាស ថ្មើរជើង​សន្ធម៉ុក

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services