KPT+
បង្ការមេរោគតោងជាប់ វត្ថុក្នុងផ្ទះប៉ុន្មាននេះ ត្រូវសម្អាតជាប្រចាំ
ការសម្អាតវត្ថុប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះជាប្រចាំ អាចកម្ចាត់នូវបាក់តេរីឬវីរុសដែលបង្កជាជំងឺ ឬបញ្ហាផ្សេងៗដល់សុខភាព។ ដូច្នេះ ដើម្បីចៀសបាននូវការតោងជាប់ពីមេរោគ វត្ថុក្នុងផ្ទះប៉ុន្មាននេះ ត្រូវតែឧស្សាហ៍ធ្វើអនាម័យជានិច្ច៖
ក្រណាត់ជូតក្នុងផ្ទះបាយ
យោងតាមការសិក្សាបង្ហាញថា ក្រណាត់ជូតក្នុងផ្ទះបាយ ជាវត្ថុដែលស្តុកទៅដោយមេរោគ និងបាក់តេរីច្រើនជាងគេ ព្រោះត្រូវបានប្រើប្រាស់ញឹកញាប់បំផុត។ ដូច្នេះ ការបោកកំណាត់ជូត នឹងជួយបន្ថយហានិភ័យការឆ្លងរោគដល់សមាជិកគ្រួសារទាំងមូល។
ប្រដាប់លាងចាន
ប្រដាប់លាងចាន (ឬអេប៉ុង) ជាវត្ថុសំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់សម្អាត ព្រោះជាកន្លែងប្រមូលផ្ដុំទៅដោយមេរោគក្រោយពីប្រើប្រាស់រួច។ ដើម្បីអនាម័យ ត្រូវ លាងសម្អាតវា និងដាក់ឱ្យត្រូវកម្តៅថ្ងៃ១នាទី ហើយ១សប្តាហ៍ គួរតែប្តូរថ្មីម្តង។
ជ្រញ់
ក្តារជ្រញ់ ជ័រឬឈើ ក្រោយហាន់សាច់រួច សុទ្ធតែជាប់ទៅដោយបាក់តេរី។ ការលាងសម្អាតជ្រុញបានស្អាត ជាជម្រើសល្អសម្រាប់សុខភាព។ វិធីសម្អាតជ្រញ់អាចធ្វើម្យ៉ាងទៀតបាន ដោយដាក់ជ្រលក់ក្នុងទឹកខ្មេះលាយនឹងទឹកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ទុកចោលរយៈពេលពីរបីនាទី ក៏អាចកម្ចាត់បាក់តេរីបានល្អដូចគ្នា។
ដបទឹក ឬ កែវទឹក
ដបទឹកឬកែវទឹក សម្រាប់ដាក់ទឹកញ៉ាំជាប្រចាំ ទោះបីជាប្លាស្ទិក ឬលោហៈក្ដី ការលើលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃ នឹងនាំឱ្យចៀសឆ្ងាយពីពពួកបាក់តេរី។
តេលេកុម៉ង់ ឬ ក្ដារចុចកុំព្យូទ័រ
:max_bytes(150000):strip_icc()/how-to-clean-a-computer-keyboard-48423272-85e262c492ee45aa9e1fab6fbe350c12.jpg)
តេលេកុម៉ង់ផ្សេងៗ ឬ ក្ដារចុចកុំព្យូទ័រតែងត្រូវបានដោយមនុស្សច្រើននាក់។ ដូច្នេះត្រូវជូតសម្អាតផ្ទៃតេលេទាំងនោះ ជាមួយទឹកអាល់កុល ឬទឹកថ្នាំលាងសម្លាប់មេរោគ ទើបអាចបង្ការហានិភ័យបានច្រើន៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ប្រភព៖ Bright Side
ចុចអាន៖ ចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន ការពារក្រុមគ្រួសារគេចផុតកូវីដ
អ្នកនេសាទ ឥណ្ឌូណេស៊ី សង្គ្រោះជនរ៉ូហ៊ីងយ៉ារាប់សិបនាក់ ក្រោយលិចទូក
រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងបរិស្ថាន ទទូចប្រជាសហគមន៍ រក្សាកុំឲ្យមានសកម្មភាពកាប់រានដីព្រៃ
សិង្ហបុរីបញ្ចប់បេសកកម្មទម្លាក់ជំនួយមនុស្សធម៌ដោយជោគជ័យនៅហ្គាហ្សា
ថៃ ចាប់ជនជាតិខ្មែរ ១៧៥នាក់ ព្រោះដណ្តើមមុខរបរ ដែលបម្រុងទុកសម្រាប់ពលរដ្ឋខ្លួន
អ្នកនាំពាក្យ៖ សមិទ្ធផលកើតរាល់ថ្ងៃ គឺដោយសារស្នាដៃរាជរដ្ឋាភិបាលនៃគណបក្សប្រជាជនកម្ពុជា
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
កីឡា៧ ថ្ងៃ agoឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoនាវាចម្បាំងថៃ ច្រឡំដៃបាញ់កាំភ្លើងធំ ចំនាវាគ្នាឯង